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初めてコーチングを受けました^ ^

初めてコーチングを受けました^ ^

こんにちは(⌒∇⌒)ノ”

昨日は私、
ある初体験をしました!

それは初コーチングを受けました!(^!^)y~

少し前に一度グループコーチングを受けた事があって、
他の方のを見たり聞いたりして凄く勉強になったので(*^^*)

個人的なコーチングを受けるの楽しみでした(^o^)

また新たな気付きがあったり、
頭が整理され課題点も明確に…

経営者として&トレーナーとしての大先輩キラキラ

ただ、私ランチタイムの後に、
次の打ち合わせに行くのにタイムオーバーで、
後日の続きも楽しみです!

ご本人には言わなかったのですが、
個人的に気付きの他に、凄く感銘を受けた事があります!

それは真剣に
より相手に深く入るためのステート(状態)管理をなさってた事(・∀・)ノ

空腹でも、お腹いっぱいでもだそうで
事前に軽い食べられて調整されてて凄いな~!!って思いました(*^^*)

私はというと、
昨日は遅い時間まで食べるタイミングがなさそうで
&お昼の時点で既にめっちゃ空腹だったので(^o^;)

お言葉に甘えてコーチング前にお食事をいただきました(^_-)笑

いろいろな学びを深めてらして
&実体験を続けられた上でステートと意図の設定、
とても勉強になりました!

私自身も、
これからコーチングセッションをはじめていく際に常に意識しようと思います!

そして昨夜お会いした素敵な女性経営者の方からも、
たくさん吸収したい事だらけでした!

その方のスケジュールをお聞きしたら、
ビックリするほど多忙な方なのに忙しさが表に出てなくて、
凄い!って思って秘訣をお聞きしました♫

そしたら
『毎日に流されてたら、心身共に老化するのよ~。特に体型の崩れは気がついたらこんなハズじゃない~( ̄^ ̄)ってパターンが多いから、毎日チェックして鍛えて、どれだけ自分と触れ合うか、&向き合うかが大事なのよ』
って教えていただきました^ ^

めっちゃ勉強になる!

私は流されてはいないだろうか?
鍛えているだろうか?
ちゃんと触れ合っているだろうか…?

更に
『洋服で隠してごまかそうとしてる女性が多いように思うけど、そうじゃなくて心身共に触れ合って向き合うことが大事』
ってありがとうございます!!

このお話を伺って私が決意したことは、、
【脱いでも素敵な女性になるために心身共にヌードを鍛えるとバイ!(^o^)】

そして自分の内側の深い部分に触れる事を恐れない!
&変態に触れる!触れまくる(o^o^o)笑

触れたいヽ(^∀^)ノラブラブ

感謝が一杯(⌒~⌒)

本日もお読みくださり有難うございました!

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りんりんベル

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