こんにちは(*^^*)

“自立したい女性を応援するコーチ”本田裕子です。

今日のお題は【いつもキラキラ輝いている女性が陥りやすいワナ】です♪

突然ですが私は、

★欲深い女性は美しい〜

★凛と自由奔放に〜

★自立

★人はいつからでも輝ける

★もっと輝いちゃおう

↑ｅｔｃというテーマを主に発信しています。

ですが、
「いつもキラキラ輝いていなくてもいい」

と、思ってもいます。

要は、

周りから輝いて見えるように生きるのではなく、自分の本音に従い、自分を楽しんでいたら自然と輝いちゃう、輝かざるをえない、ってこと。

だからね、世間のいう「キラキラ輝いているイメージ」に合わせなくていい。

全てが完璧なんてロボットみたいで気持ち悪いから。笑

そういえば以前、

ビートたけしさんが、

「今の若い奴らは『死ね』と言われるより『ダサい』とか『孤独』と言われる方がずっと辛いんだ」みたいな事を仰っていたけど、この方は本当に本質をつかれるな、と感じました。

あ、話が逸れちゃったので戻します(^_^;)

今回、人づてにコーチングが可能かどうか？

の問い合わせをいただき、いつもキラキラ輝いている方で(知人の知人で随分前に少しお会いしたことがあります)色々なお話を伺って個人的に感じることがあったので今日の記事となりました。

(というより、わりと多いテーマなので記事にしてくださいとの事でした)

まず、

「いつも皆の前で輝く存在であり続け、常に１番で成功した自分でなくちゃ」

↑これだと苦し過ぎるのです。。

この奥には、

「ダメな自分、弱い自分、失敗する自分を認めることは無価値な人間になることだわ。そんなことを認めちゃうと生きる価値がないじゃない」と、無意識に感じているのかもしれません。

自分の弱さを受け入れ、認めてしまったら楽になれたのに、自分の弱さと向き合えなかった場合、全く逆のことをしちゃうのです。

そう、薬物に依存したり、過食症になったりと代わりの代用品で埋めようとする。
自分の空虚感や怖れや不安という感情を真っ直ぐに見てあげるんじゃなくて、見たくないから薬物等で忘れるように…見なくていいように…逃げちゃう。

何かに依存してる人の多くは、恐怖と不安に支配されているから、なんです。
その恐怖や不安を感じないように抑圧して頑張って頑張って強く強く生きたり、常に輝いていないと！っていうのだと、ポッキリ折れちゃう。。

恐怖や不安は幻想なのに。

★ダメな自分

★弱い自分

★失敗する自分
ええじゃないか（＾ν＾）♡

自分で笑い飛ばすのです！笑

私なんて昨夜、ゆっくり半身浴をしたい〜♨ってお湯はりしてる間に早々と寝落ち💤しちゃってましたから😴

(しかもメイクしたまま…笑)

ええじゃないか〜

久々に一杯寝て、起きたらスッキリ気持ちよかったし。

ドジや失敗なんて日常茶飯事です。

でも何とかなってます。
私のことはさておき、

大切なので、もう一度書きます。

周りから輝いて見えるように生きるのではなく、自分の本音に従い、自分を楽しんでいたら自然と輝いちゃう、のです。

そして、「自分を楽しむ」っていうのは、

涙も怒りも溜め息も自分を真っ直ぐに観察し、感じて(味わって)あげて、世間の正しい間違いじゃなく自分の本音を愛している、ということ。

そして「愛している」とは、長所に見えることも短所だと見えがちなところも、区別することなく、アタマで意味付けすることなく、すべてを１体としたカラダとして、静かに見ていてあげること。

自分のことも周りの大切な人たちのことも。

汚さも醜さも弱さも含め♡
世間のキラキラしたイメージなんて、 

本当どうでもいいよね。

さぁ、午後からも自分を楽しんであげようね♡

 

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