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自分の心が勝手に作りだした被害妄想

自分の心が勝手に作りだした被害妄想

こんばんは(*^^*)

今日は、気持ちのいい陽気でしたね(^o^)

私は、そろそろ日傘が必要だな~って思ったのと、確実に春が近づいてきてるんだな~って感じてました(*^o^*)

皆さま今日も1日お疲れさまでした(*^o^*)

そして私も、よく頑張りましたヾ(^^) 笑

今日はフルで動いて仕事の空き隙間時間…午前中と夜にコーチング!

中でも夜のコーチングを、スカイプでするのに、Macの方の設定が出来てないと思い込んで、Appleに行って設定をやり直して貰ったら、単なるIDを忘れてしまってたというドジ具合(^人^)汗

ただ2件のコーチングをして結果的に、なんだか最近は私が毎日…ハッとすることの連続で何というか、言語化するのが難しいけど、私の中にいるもう1人の私が喜んでるみたい(・∀・)ノ笑

改めて環境等に心から感謝なのであります!

さて、今日のお題は【自覚】です♪

今日のクライアントさんに『いい気づきになったので、ブログに書いてくださいねっ(^^)』って言っていただいたので(感謝です!)

早速書きたいと思います(^_-)

まず、自分と向き合い→思い込みや色々なことに気づき→考え方や価値観が変わり→優先順位が変わり→行動が変わる~ということからも私たちは成長しています。

そして、成長すると波長も変わり(上がり?)ます。

するとですね、波長の合わない方々とのご縁が切れちゃうんです。

成長すると、追い付けなかった人というか、成長を拒んだ方が、気分を害して離れていきます。

★単に幸せオーラが鼻に付いたり…★相手の行動や結果に妬みを感じたり…★その人の言動が、痛いところに刺さって、怒りに変わったり…成長したほうは、怒りとか攻撃的な感情はなくて、なんだか話が合わないな~とか、合わなくなったな~。とか一緒にいても楽しくないな~とか・・

↑そんな感覚で、ただ単に行動範囲が違ってきて、自然と離れていくという感じです。

決して『あの人はレベルが低いから、離れよう!』っていうような感覚ではないと私は思うのです。

今日のクライアントさんは、価値観がガラリと変わったらしく、とても素敵でイキイキされながらも、少し戸惑いを感じてらして、こう言いました

↓『そんなつもりはないけど、今まで仲良くしてたのに、違和感を感じはじめた友人から嫉妬や批判が増えて淋しい』『ゆうこりんが以前、ブログに書いてたようにエネルギーを奪う人からは、離れた方がいいですね!』『あと、○○さん(共通の知り合い)はレベルが低いわ!レベルが低いから離れた方がいいでしょ?』

あ(・o・)

これは以前の私と同じだ~!!って私は思いました。

はい(。・_・。)ノあの人はレベルが低いわ!って相手に意識が向くという事はですね、実は自分もその波長を持っているんです。。

要は、【相手をさげすむ=自分をもさげすんでいる】ってことなのです。

経験者は語る(^o^;)

エネルギーを奪う人からは離れた方がいいと私は思うのですが、違和感を感じた人をジャッチするんじゃなく、気づいたら自然と離れていく感覚になった方が楽なのです(*^^*)

あ、なんだか話がそれちゃいましたけど、今まで問題なく一緒に過ごしていた友人が、自然と離れていった時は、成長した証といいますか、淋しいからって無理して合わせなくていいのです(^!^)y~

だから安心してください!

逆に、今まで居心地よかった相手に、嫉妬や怒りを度々…感じだしたら、チャ~ンス!

あなたも、その人と一緒に成長しましょっていうサインです!

自分は、相手のどの部分に怒りを感じたのかな?何に嫉妬したのかな?って自問自答して、じっくり冷静に考えてみると

★劣等感を感じた★責められた気がした↑とか・・出てくるかもしれません。

それは、自分の心が勝手に作りだした被害妄想なだけだったりします。

その、心の中にある傷を“自覚”することができれば、成長に向かいます(^o^)

まずは“自覚”することからスタートです(・∀・)ノ

自覚して責めるんじゃなく、『あら、こんにちは|^▽^)ノ』発見したわ!

からで、いいんじゃないかなって思います(o^o^o)

本日もお読みくださりありがとうございました!

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