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自分軸の土台とは

自分軸の土台とは

こんばんは(*^^*)“自立したい女性”を応援するコーチ”本田裕子です。

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今日のお題は【自分軸の土台とは】です♪

突然ですが、「素直」って、どういう事を言うのでしょうか?

よく「素直さが大事」とかって言われていますよね耳色々な捉え方があると思うのですが、「素直」とは、人から言われたことを“鵜呑み”にするんじゃなくて、「素の自分に真っ直ぐに従うこと」だと、私は思います。

もちろん人の意見を聞くことは大切。(私は“誰の意見か”“誰が言ってるか”を特に意識していますペンギン)

人の数だけ色々な意見があり、色々な人が様々なことを言っていて、その全てに従ってたら、自分の軸がなくなっちゃいます。

耳を傾け尊重した上で、【自分が感じる想いに真っ直ぐに、自分の気持ちに嘘をつかない】ことが自分軸の土台になります。

自分の脳は騙してもいいけど、自分の心(ハート)を騙したら、どんどん自分の人生がズレて訳が分からなくなります。

あと、「モチベーションが上がらなくて…どうしたらモチベーションが上がりますか?」 って質問を先日メッセージでいただきました目

モチベーションを上げるテクニックやスキルはありますが、必要ないかな~って正直、私は思っています。

なぜなら、モチベーションは頑張って上げるものじゃなくて、湧いてくるものだから。

素直になれば、モチベーションも湧いてきます。

例えば、大好きなことをやってたら、自然にエネルギーが湧いてきます。

大好きな人といたら、勝手にエネルギーも湧いてきます。

大好きな人や大切な人の為だったら、見返りを求めずに頑張れちゃう。

人は「想い」で動きます。私たち人間は、ロボットじゃなく、感情を持った生き物です。

人間臭くていい。

自分の表面の「エゴ」より自分の中心にある「ハート」の声を聞く耳必要のない余計な鎧を脱ぎ捨てて、本質の自分で生きる。

すなわち「素の自分に、真っ直ぐ」なことが、「素直」なんじゃないかな~って私は思います。

あ、そうそうひらめき電球同じくメッセージで、「手放そう!手放そう!って思ってるのに片付けられない」との事でしたが、「別に片付けなくてもいいんじゃないかな~」捨てたくないなら、気が済むまで貯めておいとけばいいと思います。

あれ?よく、「手放そう」って言ってるじゃない?↑って思われるかもしれません。

はい。私自身も体験して気づいたことなんですが…(^_^;)

無理やり手放そうとするとね、余計に執着が起きちゃうの。

捨てなきゃ、捨てなきゃ、って思えば思うほど執着が起きて捨てられなくなる(笑)

だからね、「捨てなきゃ」って気持ちを手放す。

例えば、何かの本に「綺麗にしないと運勢が悪くなる」って書いてあったとして…目

「わぁ~綺麗にしないと運勢が悪くなるんだぁ~」って思って手放そうとしているとしたら、、それは頭で思っていることで、あなた自身(ハート)が思ってないから、スッキリしなくて手放すことが出来ないのです。

だから不満が出てちゃって、執着が起きる。

そんな時は、手放ないことがダメなんだ、って頭で考えないことです。

私も、このループにハマっていて「手放さなくてもいい」って思うのは、「自分を正当化してるのでは?」って、ごちゃごちゃ考えたりしましたが、「手放すことに執着しない!」ことで、解放されました☆彡

これは、あくまでも一意見として参考にしていただけたら幸いです(^_-)

さて、私は今日もサランラップ買うの忘れました(^o^;)

帰宅後、すぐ思い出したけどひらめき電球一旦家着いたら、わざわざ買いに行くのが面倒に…(笑)

キッチンタオルは昨日、バッチリ購入したし~(^o^)とか、謎なことを思いながら先ほどまで2時間ほど寝落ちぐぅぐぅ

まとめますと、【自分が感じる想いに真っ直ぐに、自分の気持ちに嘘をつかないことが自分軸の土台になる】では、お布団で寝るとします(^!^)y~

おやすみなさい(*^_^*)

本日もお読みくださり、ありがとうございました!

りんりんベル

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