おはようございます(*^^*)
“自立したい女性を応援するコーチ”本田裕子です。
今日のお題は【心地いい＝○○を大事にする】です♪
私は昨日の記事で、
「ここ１年くらい特に心地いいを意識している」
↑と、書きました。
今日は、そこから気づいたことというか、新たに私が感じたことを書きたいと思います。
【心地いいとは＝○○を大事にすること】
↑この○○は、何だと思いますか？
自分です(^o^)♡笑
心地いい＝自分を大事にすることだと思ったのです。
★やりたくないことをやらない
(私は今日、また１つ手放しました。別の意味で無意識に自分を縛りつけてたものに気づかせて貰って、手放したら嬉しい流れが…✨)
★本当にやりたいことをやる
中でも私のしてることの１つを参考までに書くと、
自分の内側に目を向ける
この「内側」とは、
自分自身が感じていること、思っていること、気分や感情、状態だったり、他ならぬ自分そのもの。
外側の刺激から反応して感じてる自分じゃなくて、自分の内側です。
そして、昨日も書いたように
「自分は本当はどうしたいのか？」
↑って、自分への深い問いかけをしていく
このようにして、自分の心地いいを追求していくことは、自分を大事にしていることに繋がってたんだな～って思ったのです。
私自身、もっと追求(今後は一瞬一瞬も意識)して、実際に実験&体感して書いていきたいなって思っています。
あ、話は戻って、よく
「自分を大事にしよう」って、言われていますよね。
自分を大事にする、すなわち「心地いい」って、以前の私はあまり考えたことがありませんでしたが、これは本当に偉大な力があるな～って感じています。
なぜなら、自分を大事(心地いい)にしてると、
他人のことが、たまらなく愛しいのです。
「相手の幸せ＝自分の幸せ」
「相手の喜び＝自分の喜び」
↑言葉にすると何だか綺麗事っぽくなって、書くのに躊躇しちゃった(^^;)笑
けど、本当に心底…体感中なのです♡
でね、以前の私は、
「人に優しくしよう、しよう」って、考えていたのですが、これって実はそう思っていなかったのかも(^^;;
なんていうか、薄っぺらかったと思います。
今は、「人に優しくしよう」って全く思わなくなりました。
なのに、今の方が
「優しさを感じる」
なんて言われる事が増えてビックリしちゃいます。笑
優しくしよう！って考えてた時は、そんなに言われなかったのに…
可笑しいｗ
だって、全然優しくしてないのに。笑
あと、元々ワガママな私が「心地いい」を追求することで、更にワガママ度が増してるなぁ～って自覚はしていたんです(^^;)
すると、
「そのワガママさが居心地がいい」
↑なんてフィードバックを貰うのです。驚
自分の心地いいが、知らぬ間に循環して、相手も心地いい、になってる(^^)
自分を心地いい状態にすると、
昨日も書きましたが、
嫌われることもある。笑
合わない人は去っていったり、お互いに離れる。
結果的に、好きな人ばかりが残ってシンプルになる。
すると、更に心地いい♡
上手くまとめられませんが、
まずは今日も一緒に「自分の心地いい」を大切にしていこう（＾ν＾）♡
