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物事をあるがままに見るためには?

物事をあるがままに見るためには?

こんばんは。

本田裕子です。

今日のお題は【物事をあるがままに見るためには?】です。

はい。
先ほどPodcastを配信いたしました♪

本日の放送は、

「物事をあるがままに見るためには?」

↑というテーマでお話しています。

本日のお便りは、

「人を疑う心がなくなりません。あるがままに見るには、どうすればいいですか?」という内容で、

★ゴルフに例えると分かりやすい

★○○○見ようとしていることに気づくこと。

(○○○見ようとすればするほど苦しくなる理由)

★物事をあるがままに見るためには、まず「今の○○」をそのまま見ること。

★アタマの中で○○が他人になっていることが、ストレスを生み出す思考の流れ
etc…是非お聞きください。

本日もお読みくださり、ありがとうございました。

 

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