こんばんは(*^^*)“自立したい女性”を応援するコーチ”本田裕子です。

今日のお題は【いつ、どのように使う？】です♪

その前に、今日の私の気づきを…

「没頭すると、無心になっている自分がいる」余計な事を考えなくなって凄く気持ちがいい

これはね、現実逃避みたいな気持ちではなくて、何かね執着みたいのが抜けていく感覚

面白いことに、「無心になりたい。無心になろう。」って思ってるときは、無心になれない(笑)

これは無心になることに、執着してるからなのかもしれません。

そして、執着が抜けた感じがした後に、空を見たり風を感じるとなんて清々しいんだろ～ヽ(・∀・)ﾉ

本当に気持ちいい

この感覚をしっかりと感じたいなぁ～って思って、見て感じるだけじゃなく、聴いたり嗅いだり…しておりました(*´艸｀)

自分の感覚のアンテナを磨くのにオススメです(*^^*)

前置きが長くなっちゃいましたが、本題です。

コーチ、トレーナー、カウンセラー等…人の心についてのスキルって、いつ、どのように使うのか？って凄く大事だと思います。

私自身、自戒を込めて書いていますが、、相談やアドバイスを求めていないのに、他人の状況の背景を勝手に読んでジャッジしてみたり、頼んでもないのにアドバイスするのって、ハッキリ言って余計なお世話です。

これは、相手を変えたいっていう気持ちから、沸き起こる行為であることが多いです。

私も以前、心理の勉強をしてる時に、わざと何度も邪魔してふざけてくる相手に、試験前で余裕がなかった私は、「相手の世界観を尊重するって知ってる？」とか、「キャリブレーションが大事だよ」とか今、思うと訳の分からない事や、専門用語を使ったりしたことがあります(^^;)滝汗

個人的な事を直接お話するのって、私の場合は信頼・尊敬してる人のみです。

やはり相談してもないのに、心配だから…って言って勝手に色々な事を言うのは、違うな～って思ったのでありました。

私も気をつけよう！さて、最後に空を見て思った事を…「輪廻転生」なんて言葉を聞きますが・・そんな本当にあるかどうかも分かんない？？ことに期待するよりも、＆もし、生まれ変わったら…なんて他力なこと言ってないで、本当に生まれ変わりたいなら、生きてるうちに…いや、生きてるうちじゃないと無理だと思った。

というか、生まれ変わる必要なんてないな～って☆彡

あなたはあなたのままで私は、私のままで人って、完璧じゃないからこそ愛おしい

本日もお読みくださり、ありがとうございました！