こんばんは(*^^*)“自立したい女性”を応援するコーチ”本田裕子です。

今日のお題は【メリット】です♪

よく『我慢しなさい』とか、『泣いたらダメ！』とか、聞いたり、言ったり(自他共に)することってあると思います。

もちろん状況によって、我慢する時というか、辛抱したり、踏ん張らないといけない時ってあります。

ですが、そうじゃないときの我慢って、どんなメリットがありますか？

例えば、『言いたい事を我慢する』場合、なんのために我慢してる？誰のために我慢してる？

我慢したその先に何がありますか？

その我慢した先にあるものは、あなたの望んでいるものですか？

こんな風に問いかけていくと、我慢しているメリットが何なのか？見えてきます

もし、その答えが、あれ？何か違う(丿￣ο￣)丿・・って思うものなら、その我慢は、手放していいものかもしれません"(^_-)

↑これは今日の昼間に、いろいろ我慢しすぎて(内容は詳しくは書けませんが)鬱憤がたまっていた地元の友人に、LINEで質問したやり取りをネタにupしてみました♪

本日もお読みくださり、ありがとうございました！