こんばんは(*^^*)“自立したい女性を応援するコーチ”本田裕子です。

今日のお題は【枠なしが好き】です♪

今日もまた、昨日の記事に関連して～私は「枠なしが好き」って感じました。

この「枠」とは、○○として…こうでなくちゃ～してはいけない～するべき↑みたいな自分の中のガチガチの価値観(思い込み・制限)です

私は、そのことを昨日「自分を解放してあげる作業」って書いたのですが、これは、やはり自分を自由に解放してくれるな～って日々…実感中です

先日の記事でいうと、私は今まで、ずっとずっと溜めていたものを、はじめて吐き出した訳です

これに対して「コーチとして頼りなく思われないですか？」って、心配して下さった読者さんからメッセージをいただきました♪

そうなんです。

このね、「コーチとして」の枠は、私には必要ないな～って思っているのです。

コーチとして…トレーナーとして…とか関係なくて、上下のない「循環」もっというと、自己満ですｗ

私自身も、あれは恥さらしだったり、みっともないかも!?って一瞬だけ思ったけど(^_^;)

書きました

すると、本音を吐き出したことによって、こんなに早く苦手意識が消えたよ～！って、シェアしたいだけなのかもしれません。

嬉しかったから…笑

もちろん押しつけるつもりは、全くないのです。

そして、読んで何かを拾われた方なんだコイツって思われた方どっちもアリだと思っています。

“なんでもいい”フィードバックに期待しない。

もちろん「気づきのキッカケになりました」とか、喜びの声・幸せの声等を聞くと、凄く嬉しいです１人で万歳してるもん笑

あ、そうそう

「嫌われてもいい」もね、「嫌われてもいいって思わなくちゃ」になると、キツい訳です(笑)

やはり人間ですから、嫌われるより、好かれた方が嬉しかったりするし…。

だから、執着しない。枠を外す。

枠をつけるとしたら、【常に自分に正直に】【自分にウソつかない】

あと、例えば、なにか頑張って努力をしていたとします。

すると、私も含め多くの人は、努力しただけの成果を期待しますよね。

でも、その努力した分の成果がでないと、「な～んだこんなものなのね」「あんまり意味ないや」って、諦めてしまう。

またまた前にも出した例でいうと、「毎朝トイレ掃除をしたら、運がよくなる」「毎日○○したら、○○になる」「“ありがとう”を100回言ったら幸せがやってくる」「毎日ブログを書けば、たくさんの人に見てもらえる」ｅｔｃ…。

そして、これらが↑うまくいかないときに、やめた方がいいのかやり続けた方がいいのかということになると思います。

まず、私の場合の実体験→「ありがとうを100回言う」は、言えば言うほどテンションが下がったので、やめました(笑)

その他に関する…私の中の結論ですが、やはり「自己満」「好きだから」「楽しいから」に加えて、「不安や恐れを避けようとしてやっているときは、他のことをする」「自分の想い・やりたいことが不安や恐れを突き抜けたいときは、愚直なまでに、とことんやり続ける」↑です。

本日もお読みくださり、ありがとうございました！