おはようございます(*^^*)

“自立したい女性を応援するコーチ”本田裕子です。

今日のお題は【意図する】です♪

はい。
題名の通り
「意図する」ことを毎日の生活に取り入れてみる♪というお話です(^^)

私たちは、何にも意識しないで生活していると、日々…仕事や時間に追われたり、ただ流されてしまいがちです。

私は以前特にそうでした(^_^;)

誰にも追われていないのに、何かに追われてるような忙しないというか…。。笑

まぁそんな日があっても、それはそれで、良かったのですが(^_-)✨

「意図する」ようになって、自分の状態が凄く整ってきました。

じゃあ具体的に、どのような意図を設定するのか？というと、

(例)
★今日を楽しむ
★今日はスムーズに仕事が進む
★自分が満ちた状態で今この瞬間、瞬間の感覚を感じる
★穏やかで落ち着いた今日にする
★ワクワク面白いアイデアが次々に閃く

ｅｔｃ．．

この意図を設定することによって、自分の無意識がヒントをくれたり助けてくれたりします

まず
「自分はどうしたいのか」をハッキリ自分で認識して、意図する。

この自分で意図して、自分で決定することが、すべての始まりになります✨

いい意味で敏感になりますし、今までキャッチできなかったものまで、キャッチできるようになって面白い閃きが増えてきました。

オススメです(^o^)

さて、あなたは今日、何かを意図するとしたら、何を意図しますか？

私は「リラックスして風邪を治す」です(=^ェ^=)