こんばんは(*^^*)

“自立したい女性を応援するコーチ”本田裕子です。

今日のお題は【美しさのカギは○○感】です♪

はい。

今日も完全に私の自論＆主観たっぷりの記事になります。

昨日、私のInstagramの記事でも書いたのですが、

「緊張感に生きてこそ、ステキ」だと思うのです。

緊張感のない人って、見たらすぐ分かりますよね。

表情や態度、姿勢などカラダ全体に現れます。

(気やエネルギーにも…)

毎日が同じ繰り返しで、緊張感のない生活を送っていると、人ってやっぱ出ちゃう。。。

そう。

１番怖いのはマンネリです。

常に新鮮な息吹を感じることって大切だと思うんですよね。

よく私が、

「緊張感を持とう」って言うと、

「はい。真面目さが大事なんですね」

↑って言われたりするのですが、

私のいう「緊張感」って、綱渡りのロープの上で、歌うとか芝居するとか自己紹介でも何でもいいのですが、自分を表現する。

そんな緊張感。

歌詞を間違えても

セリフを忘れても

声がひっくり返っても

手が震えても

足が吊っても

そこから落ちないこと。

生きて帰ること。

でね、逆にいうと

ロープの上なら

真面目であっても

不真面目であっても

ふざけても

踊っても

なんでもいい。

ただ、この緊張感って

重力の制御。

この引力の力をどれほど感じるか。

だと思う。

そうそう💡

話は変わりますが、

そういえば年末に、歌手の和田アキ子さんが、未だに歌う時は足が震えて心臓がドキドキするってテレビで言っていたそうです。

(私はテレビを観ないので、友人から聞いた話です)

私は、それを聞いて凄い！って思ったんです。

なぜなら、

緊張感があるってことは、常に新鮮な気持ちを維持してるということだから。

自分が普段してることで、緊張感を持っているって、凄いことなんですよね。

普段いい加減な私も、家を出るときに

緊張感を持つようにしています。

鏡を見て深呼吸して

背筋をのばす。

この真剣な緊張感がなんともいえないの✨

めっっちゃ快感♡笑

緊張感ってね、精神論じゃないんです。

具体的に作ることができるのですから、是非⤴︎使っていきましょ(^!^)y~

★緊張感のある生活を自ら探して飛び込んでもいい。

★日々の生活の中に、緊張感を持つ。

★丁寧に想いを込める。

すると表情は引き締まり、背筋もピンとします。

その緊張感が美しさに変わります✨

そう。

【美しさのカギは「緊張感」】

昨夜、私が会食でお会いしてた方々は、皆さん10年以上のお付き合いの方ばかりでした。

そして、いい意味で緊張感があるので、全く色褪せない

皆さん、輝き続けてて凄いな～って感じてたら、同じことを感じてる人がいて、私が言う前に言っててビックリしました。笑

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りんりん