こんばんは。

本田裕子です。

今日のお題は、【結局１番、楽で楽しいこと】です。

はい。
今日は一言メッセージとなります。

『心を込める♡』って、

私はいつも書いているけれど、
心を込めた方が楽だし楽しくて、

逆に雑な方がシンドい。

雑な生活。

雑な食事。

雑な人間関係。

雑な仕事やライフワークetc…。

これらは心身共にかなり疲れる。

結局、『心を込める』が１番いいな♡

ヨガにしたって、心を込めてするのと

（呼吸に意識を向け、身体の声を聞き、内観するのと、適当にポーズをとるのと）では、全く違う。

さて、今日は都内から高速を片道４時間ほど走らせた場所からの更新でした。

夜空が🌌星がキラキラ✨

こんなに沢山のお星様、久々に見たよ（╹◡╹）🙏

今日も来てくれて有難う🙏^ ^♡