【コロナうつを9割予防する10の方法（何もしないとメンタルがやられる）】

先ほど、YouTube番組

第41回目をアップしました🎞

今回のテーマは、『コロナうつを9割予防する10の方法』です。

★うつは2ヶ月〜3ヶ月 遅れて起こる。

（コロナ疲れ→コロナうつ→コロナ自殺へとボディーブローのように少しずつ少しずつ悪化してしまう。＝何もしないとメンタルがやられる。）

けれど、この動画で9割防げます❣️

★うつと腸の重要な関係とは？

★アフターコロナ（ウィズコロナ）の世界や生き方について。

・生き方を変えることが求められている。（生活スタイル、仕事のやり方、人間関係、住む場所や生活環境、価値観etc…）

・望む世界にシフトをするチャンスであり、だっぴっぴ（脱皮）する時🐣

（そのために大切なマインドセット）

★こういうときほど自分の心とカラダを大事にしてあげて♡

etc…是非ご覧ください（╹◡╹）https://youtu.be/IeYsnvE7-Yo

今日も来てくれて有難う🙏^ ^♡