【それは性格じゃない】

自己嫌悪や人を責めたり、

何かのせいにするのって、

単なる（幻想の私の）反応パターンで

性格じゃない。

闇や影と戦わない、敵視しない、

誤魔化さない。

その闇のパターンをただ「観る」こと。

自分の中心に鎮座して👁ただ観照する態度であること。（過剰に解釈したり判断や分析することなく、ただ純粋に）

いつも自分はどんなふうに影に乗っ取られたまま行動する傾向があるのか？

これを見据えるのです。

それを観ず、誤魔化してワクワク〜とか言って、刹那的なエゴの引き寄せばっかフォーカスしていると、自分自身がどんどん分離していく。

　

自己嫌悪や人を責めるのは

単なるパターン。

私は昔、自分を責めることで、ずっと闇を見ることから逃げていました。

自己嫌悪は得意のパターンでした。笑

けど、ただ純粋に観ていったとき

不要な観念が落ち、幻想に気づき

解放された。

そして、

これは性格じゃないと

ハッキリ知りました。

このとき起こる 軽さと深い安堵は、

エゴの望みで引き寄せられた

小さな快楽の比じゃない♡

　

闇に自分を乗っ取らせたままでいる限り本質は見えないし、創造的なエネルギーがダダ漏れ（エネルギーロス）になってしまう。

　

影を見据えるとき、

ただ観照するとき、

いろんな観念が落ち

そこには あなた本来の光がある💫

光は似非プラス思考からは

生まれてきません。

自己嫌悪や闇を否定することからも

生まれてきません。

大切なのは

幻想の苦しみや不自然さを暴くこと👁

暗い闇にいる「私」に目を開くこと。

泥の中の蓮の根っこに気づくとき、

光の中に咲く花が生まれる🌺✨

……

今日はスーパーで🍓買ってきた。

2つの🍓種類？（産地）があって

やっぱ地元を選んどる😄♡

今日も来てくれてありがとう🙏^ ^♡