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投影の罠

投影の罠

こんにちは(*^^*)

“自立したい女性を応援するコーチ”本田裕子です。

今日のお題は【投影の罠】です♪

 
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ソウルは、いいお天気☀(^^)

今日は、先ほど打ち合わせが終わって午後からは、ようやくマッサージに行くのだ~(o^o^o)嬉

 
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では、本題です。

よく、「他人は自分」って言われています。

はい。
「投影」とか「鏡の法則」とか…。

確かにそうだと思います。

けれど、混同されないように気をつけていただきたいことがあります。

例えば、あなたが誰かに
「あなたはダメねぇ」
↑って、言われたとします。

これはね、あなたがどんな人なのかを表してるんじゃないんです。

これは、単に相手がどんな人なのかを表してるだけです。

そう。

★相手が、あなたをどのように扱うのか。
★相手が、あなたに何をするのか。
★相手が、あなたにどのような言葉をかけるか。

↑etc..
これらは全て、あなたとは関係ありません。

相手の世界を表してるに過ぎないのです。

ここで、
「投影だから、自分に原因があるんだ。。」

↑なんて、反省したり凹んだりしなくていいのです。

更にいうと、
「あなたはダメねぇ」って言われたからと言って、自分がダメなのだと思う必要は全くありません。

相手の言動は、相手を知る(理解する)ための情報であって、あなたを知るための情報ではありません。

ただ、、、です!

相手の言動に対して、あなたが感じること・あなたが思ったことは、全てあなたの世界を表しています。

「あなたはダメねぇ」って言われて、
「あ、やっぱり私はダメなんだわ…」って、思ったとしたら、

「私はダメだわ」と、自分で思っているのであって、これは相手とは関係ありません。

“自分の世界を表しています”

自分の反応は、自分を知る(理解する)ための情報です。

↑これらを混同しないことが凄く大切だと私は思います。

他にも、例えば、
相手があなたの意に沿わない行動をとっていても、それは自分の色メガネをかけてみた視点だということを前提にして…👓

自分の心を納得させることより、相手を理解しようとする視点を持つと自分まで癒されちゃうから本当オススメです♡
(昨夜、移動中に🚕運転手さんから似たような話を聞いて以前の私を思い出し経験者は語ってみたのです。笑)

 
 
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それにしても、、

こちらに来て、昨夜も今朝も、たった今も、嬉しい話、悲しい話(訃報)、ありがたすぎる事、いろいろあるのですが・・
 
本当【今】ですね。
 
 
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本日もお読みくださり、ありがとうございました!
 
 
 
りんりん🔔
 
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