【人が疲弊する理由】

真我から観ると👁

すべてに分離や境はないけれど

物質世界での体験はみんな違う。

同じである必要はないし、

比べることもない。

どんな表れにも優劣はなく

ある意味どんな表れも個性的♡

頭の声が優位になると、

あれは良い！あれは悪い！って

常に自他に対し、

反応したりジャッジする。

ハートや腹が優位になると、

これらの頭の声が静かになって

“いま”平穏がある🧘🏻‍♀️

「どう在っても大丈夫」

↑これは、ポジティブにそう信じるのではなくて、ジャッジのないところから（頭ではないところから）分離が幻想だと明らかになること。

本質なる それ から

ただ生じる安堵や信頼。

……

誰もあなたをジャッジしてはいない。

ただ自分が自分自身をジャッジしている間は、誰が何をどういうつもりで話していても、すべてが自分へのジャッジに聞こえてきます。

（そして、他人をジャッジしてる人は、

往々にして自分をジャッジしています）

もし誰かの言動に気持ちが揺らぐとき、

自分の内側を見る大きなチャンス（╹◡╹）

そして、その原因は相手じゃなく

すべて自分の内側にある。

そう素直に認めることは弱さじゃない。

真の意味で私を救えるのは私しかいない

という私への信頼♡

（私しかいない）

もしくは 心のレベルで言うならば、

「この人は何に気づかせようとしてくれてるのかな？」と自分に問うと、有難い存在に一変します。

正誤や優劣etc…自分に、誰かに、事象に意味をつけて、日常的にジャッジして一喜一憂を繰り返していると、人は疲弊してしまう。

ハートや腹から体験していくだけで

重々しい生き方から軽やかな生き方へと

変化していきます。

まずは、

ジャッジの正体を真っ直ぐに観て👁

心身に蓄積した観念を解いてあげよう♡

すると自然に

感謝の気持ちが溢れてきます。

自分の中に正しさがあってもいい。

（本当はみんな自分の中に答えを持ってる。その答えに反する人を攻撃したり、

承認させたいときは、誰よりも自分がその答えを信じていないときだよ）

あなたの答えも 他者の答えも

「共にますます幸せでありますように」

という祈りに変わる🙏💞

……

自然に溶け込み、自然の摂理に従う🌳

自然を感じたり

動植物を見ていると

真の意味で謙虚にさせてくれます🙏

今日も来てくれてありがとう🙏^ ^♡