こんばんは(*^^*)“自立したい女性”を応援するコーチ”本田裕子です。

今日のお題は【自分軸の土台とは】です♪

突然ですが、「素直」って、どういう事を言うのでしょうか？

よく「素直さが大事」とかって言われていますよね色々な捉え方があると思うのですが、「素直」とは、人から言われたことを“鵜呑み”にするんじゃなくて、「素の自分に真っ直ぐに従うこと」だと、私は思います。

もちろん人の意見を聞くことは大切。(私は“誰の意見か”“誰が言ってるか”を特に意識しています)

人の数だけ色々な意見があり、色々な人が様々なことを言っていて、その全てに従ってたら、自分の軸がなくなっちゃいます。

耳を傾け尊重した上で、【自分が感じる想いに真っ直ぐに、自分の気持ちに嘘をつかない】ことが自分軸の土台になります。

自分の脳は騙してもいいけど、自分の心(ハート)を騙したら、どんどん自分の人生がズレて訳が分からなくなります。

あと、「モチベーションが上がらなくて…どうしたらモチベーションが上がりますか？」 って質問を先日メッセージでいただきました

モチベーションを上げるテクニックやスキルはありますが、必要ないかな～って正直、私は思っています。

なぜなら、モチベーションは頑張って上げるものじゃなくて、湧いてくるものだから。

素直になれば、モチベーションも湧いてきます。

例えば、大好きなことをやってたら、自然にエネルギーが湧いてきます。

大好きな人といたら、勝手にエネルギーも湧いてきます。

大好きな人や大切な人の為だったら、見返りを求めずに頑張れちゃう。

人は「想い」で動きます。私たち人間は、ロボットじゃなく、感情を持った生き物です。

人間臭くていい。

自分の表面の「エゴ」より自分の中心にある「ハート」の声を聞く必要のない余計な鎧を脱ぎ捨てて、本質の自分で生きる。

すなわち「素の自分に、真っ直ぐ」なことが、「素直」なんじゃないかな～って私は思います。

あ、そうそう同じくメッセージで、「手放そう！手放そう！って思ってるのに片付けられない」との事でしたが、「別に片付けなくてもいいんじゃないかな～」捨てたくないなら、気が済むまで貯めておいとけばいいと思います。

あれ？よく、「手放そう」って言ってるじゃない？↑って思われるかもしれません。

はい。私自身も体験して気づいたことなんですが…(^_^;)

無理やり手放そうとするとね、余計に執着が起きちゃうの。

捨てなきゃ、捨てなきゃ、って思えば思うほど執着が起きて捨てられなくなる(笑)

だからね、「捨てなきゃ」って気持ちを手放す。

例えば、何かの本に「綺麗にしないと運勢が悪くなる」って書いてあったとして…

「わぁ～綺麗にしないと運勢が悪くなるんだぁ～」って思って手放そうとしているとしたら、、それは頭で思っていることで、あなた自身(ハート)が思ってないから、スッキリしなくて手放すことが出来ないのです。

だから不満が出てちゃって、執着が起きる。

そんな時は、手放ないことがダメなんだ、って頭で考えないことです。

私も、このループにハマっていて「手放さなくてもいい」って思うのは、「自分を正当化してるのでは？」って、ごちゃごちゃ考えたりしましたが、「手放すことに執着しない！」ことで、解放されました☆彡

これは、あくまでも一意見として参考にしていただけたら幸いです(^_-)

さて、私は今日もサランラップ買うの忘れました(^o^;)

帰宅後、すぐ思い出したけど一旦着いたら、わざわざ買いに行くのが面倒に…(笑)

キッチンタオルは昨日、バッチリ購入したし～(^o^)とか、謎なことを思いながら先ほどまで２時間ほど寝落ち笑

まとめますと、【自分が感じる想いに真っ直ぐに、自分の気持ちに嘘をつかないことが自分軸の土台になる】では、お布団で寝るとします(^!^)y~

おやすみなさい(*^_^*)

本日もお読みくださり、ありがとうございました！

りんりん