こんばんは(*^^*)“自立したい女性”を応援するコーチ”本田裕子です。

今日のお題は【この１年の財産】です♪

私事ですが、今朝、Facebookを開いたら「１年前のあなた」みたいな表示で私の１年前の投稿が出ていました。

今日は８月８日(日付、変わりましたけど(^^;))父の誕生日でもあります。

今年も父からは、ハートマーク一杯のメールが届きプレゼントを喜んでくれてました(笑)

そう、ちょうど１年前の今日私は「毎日ブログを書く！」ってコミットして、ブログに宣言したのでした♪

普段、自分に「いいね」を押さない私ですが、今日は１年前の自分の記事に、「お疲れ自分皆ありがとう」の気持ちを込めて、「いいね」を押してみました(笑)

そして、２～３個、自分の記事を読み返してみると、まぁ～酷い(^人^)恥

まずは、皆さま、いつも本当にありがとうございます！

まだまだ１年ですが、こうして下手なりに毎日、書き続けてきて本当に良かったと思います。

この１年の財産は、数えきれない程ありますが、１番は「感度が上がった」ことです。

「自分が今、何を感じているか？」に気づくことができるようになった。

これは凄い財産だな～って思うのです。

「感じる」ことで「心が揺さぶられる」からこそ、何かに気づける。

そして、感度が上がることで、今まで気づかなかったことに気づき、直感が冴えるようになったり、また自分だけじゃなくて他人の深い所も感じれるようになったり、更にいうと自然から感じるものでも感動というか感謝の涙が溢れ出て止まらない体験も・・

最近も、この不思議な感覚を感じることが増えて、何だか泣き虫になったみたいで１人の時じゃないと大変というか恥ずかしいのですが、何かの外的要因があった訳じゃないのに、自分の内側から喜びの涙がとまらないのも、感度が上がったからだと思うのです。

ここで、ちょっと質問なのですが、あなたが心から嬉しい、幸せだと思ったときは、どんな時でしょうか？

何か欲しいと思っていたものが手に入った時でしょうか？

こうなりたいって思っていたことが実現したときでしょうか？

他にも沢山あると思いますし、↑これらも、あなたのエネルギーを満たしてくれることだと思います。

ただ、このエネルギーはすぐに消耗しちゃいませんか？

なんていうか一方的で、循環してないというか…。

例えば、誰か人を好きになった時を思い出してもらえると分かりやすいかもしれません。

分離から融合する感覚です。

恋愛じゃなくても、誰かと心が１つになって何かを成し遂げた時に、震えるほどの喜びを感じることがあると思います。

エネルギーの取り合いじゃなくて、エネルギーの循環、交流です。

これも感じる力が土台になってると私は思うのです。

そういう意味でも、自分が今、何を感じているか？って意識することをオススメします。

私自身も、もっともっと感じる力を磨いていきたいと思います。

最近は、この自分の感覚を言語化できず、正直…歯痒い思いをしているのですが、何よりこの下手な文章を読んでくださったり、様々なフィードバックをいただいたり本当に有難いです

アホ丸出しブログですが、自分から何かを発信してみないと何も始まらなかったな～って感じています。

アウトプットの質を上げたい欲もありますが、様々な体験をしながら感度を磨いて、これからも下手なりにも書き続けていきますので、今後とも宜しくお願いいたします(*^^*)

まとめますと、【自分が今、何を感じているか？を意識して、感度を上げよう】

本日もお読みくださり、ありがとうございました！