こんばんは(*^^*)

“自立したい女性を応援するコーチ”本田裕子です。

今日のお題は【守ろうとしないこと】です♪

自分を大切にしよう！って昨日ブログに書いたんだけどね、「守ろうとしないこと」って個人的に大事だと思うんだよね。

前にも何度か書いたことがあるけど、自分を大切にするって、傷つかないように守ることじゃないんだ。

傷つきたくない、とか思うから不安になるんだよ。

何でも過剰に「守ろう」とすると、

途端に重くなるの。

★守ろうとするから、どうでもいいことに敏感になる。

★守ろうとするから、不安になる。

★不安になるから、守ろうとする。

★守るために安全になりたくなる。

★不安になるから、安心という幻想をアタマで求めはじめる。

★他人を否定してでも守ろうとする。

★他人を否定してでも自己正当化しようとする。

↑ｅｔｃ・・守ろうとすればするほど、大切なものはダメになる。

子供にしたってそうよね。
子供が大切だから守らなくちゃ！って過保護にしすぎると、ダメになっちゃうんだ。

これってさ子供から、

・自分で失敗する権利

・自分で挫折する権利

↑を奪ってるのと同じ。
守ろうとすればするほど、大切なものを信じることが出来なくなるんだ。

恋愛もそう。
大切だから＆好きだからって、その関係を守ろうとするあまり恋人を監視してしまう人もいる。
そういえば先日、女子高生から「恋の駆け引きがわからないから教えてください」って言われたのだけど👂恋の駆け引きなんて私も全くわかんない。笑
し、そもそも駆け引きなんて必要ないと思うんだよね。傷つくことを恐れたり損得で考えたら恋愛なんてできないんだ。おもいっきりときめいて、心とカラダでいっぱい感じること。

又、恋愛に関しては昨年の10月に「わたしの恋愛観」という題名でブログを書いたときも同じことを書きましたが、
何かを守ろう、守ろうってしなくていい。

守ろうとすればするほどに、自分も関係性も壊れちゃいやすい。
だから昔から私の個人的なポリシーは、大切なものほど守ろうとしない。
次の瞬間、壊れようが、どうなろうが、それでも私は自分に嘘つかない。

だから相手も繕わずに自分に正直に生きて欲しい。

そして、裸のまま、ありのままを見せてくれたら嬉しいのだ♡

人生だって過剰に守ろうとして

「ちゃんと生きなきゃ」とか、

「ちゃんとした自分にならなくちゃ」って構えるから苦しくなるんだ。

大切に思うからこそ、

守りたくなって

守ろう、守ろうってするから

不安が生まれるの。

だから、

「好き勝手に生きるんだー！」

って思うと、

守るものがなくなる。
すると、

「ちゃんと」なんてしなくてよくなるんだ。
するとすると、

もう、やりたいことしか出来なくなる。 

そもそも、やりたくないことをやってるのって、

「大切な人生を守るため」だったりするんだよね。

「一度きりの大切な人生を素晴らしいものにしなくっちゃ！」な〜んて思いが強すぎて圧迫されると、守りに入っちゃうんだ。

守ろうとすると弱くなるんだよね。
弱くなると自分を強く見せようとして威勢や虚栄を張るのよね。

だって不安だから。

これらの根底にあるのは、

「過剰に守ろうとしすぎてる」ってだけ。

だからもう、

“ちゃんと”なんて

とっとと手放して、

守りじゃなく、

好き勝手にいこう(*^^*)

誰かの期待に応える人生とか必要ないんだ。

 

本日もお読みくださり、ありがとうございました。