【おもいと言葉と行動を 素直に一致しよう♡】

ちょっと前に仕事で恵比寿の方に行っていて、その日は🐶まりんのパピー教室の日で、
1時間後には帰宅して、まりんが帰ってくるのを待ってなくちゃだったのだけど、

わたし、どうしても無性に天下一品🍜が食べたくなって、恵比寿にあるのを思い出し💡サクッと1人で天下一品に入りました😊
（恵比寿は2階が女性1人にもオススメ♡）

すると、
斜め前にわたしと同じくらいかなあ👀お母さんと7〜8歳くらいの可愛い娘さんと親子2人で座っていて、「◯◯ちゃん、なに食べる？」って聞いていて、娘さんは「炒飯と餃子〜〜🙋🏻‍♀️」って元気よく大きな声で言っていたのが聞こえてきて、「可愛いなあ♡」と微笑ましく思っていました。

しばらくするとオーダー通りに店員さんが、料理を運んできて。

お母さんにはラーメン🍜
娘さんには炒飯と餃子が🥟

そしたら、急にその娘さんが泣き出して、
『えーーーん😭ラーメンがよかった〜〜(T-T)」って拗ねはじめて。笑

で、お母さんは、「◯◯ちゃん、ママのラーメンを一緒に食べようね！でも、今度からはちゃんと欲しいものを言うのよ」って言ってました（╹◡╹）

素敵なお母さん&素敵な会話で、和やかな気持ちになったのだけど、これって本当に大切なこと。
（本当に自分が望んでることや欲しいものを表明して伝えること。）

大人でも、『自分が望んでいないこと』を言っておいて、拗ねてる人っているから。笑

例えば、
仕事でも家事でも沢山やることを抱え、
てんやわんやになってるとき、
『本当は手伝って欲しかった』のに、
周りの人が『手伝おうか？』って声をかけてくれたのに、変な借りを作ってはいけないとか、強がったり、甘えられずに『大丈夫です！』って言う。。

そして、後から『誰も助けてくれない😠』とかね。笑

あ、もちろんね、
ここは自分1人で大丈夫！って思って本当に思うときもあるだろうし、それはそれでいいのだけど、その場合『誰も助けてくれない😠』にはならないし、途中でキツくなったらヘルプを出してもいいよね。

他にも全く気の乗らない何かの会とかに誘われて、『本当は行きたくない』のに、それを言えずに『行きた〜い！』って言って行って、後から『なんであんなんにわたしが行かなきゃいけないの😠』とかね。笑

いつも書いてるけど、
おもい→『自分が望んでること』と
言葉→『自分が言ってること』と
行動を一致させるのって、めちゃ大事！

これらが不一致の状態が続いて、『自分探し』を始めたりする人もいるのだけど、

それは、
自分の気持ちに正直になるだけで事足りる。
（自分探しはしなくていい。）

それよりも、
『わたしは今、本当の望みや本当の気持ち伝えてるかな？』って、自分を見てあげよう（╹◡╹）♡

そして、行動も一致していこう！

これは、食べることもそう。

本当に食べたいものを 食べたいだけ食べてると満足するから、結果的にそんなにたくさん食べる必要がなくなります。

と書いたところで、
最近のわたしはたくさん寝てるのに、
寝ても寝ても眠れる(u_u)

今日も寝落ち😴笑

眠いときは寝ようね♡笑

今日も来てくれて有難う🙏^ ^♡