欲と執着。受容と流れ♡

【欲と執着。受容と流れ♡】

★○○が手に入ったら→幸せになる。

★○○だったら→幸せ。

★あの人がこうなったら→幸せ。

★パートナーがいたら→幸せ。

etc…○○だったら→っていう、自分の幸せや喜びが外的な要因にあると、人は外側に振り回される。

幸せにしても、喜びにしても、本来自分の内側の意識状態でして、自分の内側の意識状態が自分のとりまく世界をどのように認知して経験するか？を決定してるから。

↑というようなことをわたしは今年の4月11日のブログ記事に書いたのですが、

その大前提の上で、何かを欲したり、望んだりするのって人間の自然な姿。

この自然の欲を必要以上に無理して捨てようするのは、とても不自然で不毛。

（その欲を捨てようとするのも欲だし、それを抑圧すればするほど、その欲は莫大にふくれあがるw）

そもそも欲や望みに執着することが苦しみを生むのであって、『○○を手に入れなければ自分は幸せじゃない！』ってなるのが苦しみの元であり、今ある幸せを見てないことになっちゃうのよね。

で、繰り返しになるけれど、健全な欲は人間の自然な姿だし、純粋にそれをめざしながら、今ある目の前のことや、身のまわりの現実のポジティブな面にフォーカスしながら行動するのは、エネルギーも出てくるし楽しいし、ワクワクするし結果として手に入ることが多い♡

実際わたし自身、欲に素直になってから人生が好転した☺️

なので、欲を捨てようとするよりも、その欲を受容し、まずは素直に望むことって大切♡

なぜなら、受容できないときに私たち人間は、「〜すべき」を自分にも強要し、不快や苦痛、焦燥や不安や居心地の悪さなどを感じて、この状態と戦おうとするから。（それゆえに害をなすw）

受容とは、そのまま受け入れること。

世界はとどまることなく変化していて、受け入れるとは、それとともに流れてゆくこと。

そういえば約1ヶ月くらい前に、父が救急車で運ばれ入院し、膝に血がたまって手術をしたのですが、退院してすぐに今のマンションを売って新しいマンションを買ったとのことで（場所が高台にあるから🚙がないと不便で）今、ちょっとバタバタしてるみたいで本当いろいろ変化してるけど、わたしもお正月に母の細かい荷物の整理を手伝うのだ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶