【エセワクワクに振り回されるアホ！】

昨日、Podcastを配信いたしました。

【Podcast番組】

https://goo.gl/2gBdev

今回の放送は、『エセワクワクに振り回されるアホ！』というテーマでお話しています。

★不必要な我慢は必要ないけれど、本当に大切なことのためには、時として踏ん張ることも大切。

★誰かに許可を取るのではなく、自分で自分に許可を出すこと。

★今できることをやること。そのために自分が自分を縛っているものが何なのかを知ること。

★表面的な（エセ）「ワクワク〜！！」や、八つ当たり的なストレス発散〜！は、本当の意味でのストレス発散にならないし、結局はエンドレスで自分が辛くなる。

★0か100かで考えるより、○○的な思考を使ってみる。

etc…是非お聴きください（╹◡╹）♬

今日も来てくれて有難う🙏^ ^♡