こんにちは(⌒∇⌒)ノ"

昨日は私、
ある初体験をしました！

それは初コーチングを受けました！(^!^)y~

少し前に一度グループコーチングを受けた事があって、
他の方のを見たり聞いたりして凄く勉強になったので(*^^*)

個人的なコーチングを受けるの楽しみでした(^o^)

また新たな気付きがあったり、
頭が整理され課題点も明確に…

経営者として＆トレーナーとしての大先輩

ただ、私ランチタイムの後に、
次の打ち合わせに行くのにタイムオーバーで、
後日の続きも楽しみです！

ご本人には言わなかったのですが、
個人的に気付きの他に、凄く感銘を受けた事があります！

それは真剣に
より相手に深く入るためのステート(状態)管理をなさってた事(・∀・)ﾉ

空腹でも、お腹いっぱいでもだそうで
事前に軽い食べられて調整されてて凄いな～！！って思いました(*^^*)

私はというと、
昨日は遅い時間まで食べるタイミングがなさそうで
＆お昼の時点で既にめっちゃ空腹だったので(^o^;)

お言葉に甘えてコーチング前にお食事をいただきました(^_-)笑

いろいろな学びを深めてらして
＆実体験を続けられた上でステートと意図の設定、
とても勉強になりました！

私自身も、
これからコーチングセッションをはじめていく際に常に意識しようと思います！

そして昨夜お会いした素敵な女性経営者の方からも、
たくさん吸収したい事だらけでした！

その方のスケジュールをお聞きしたら、
ビックリするほど多忙な方なのに忙しさが表に出てなくて、
凄い！って思って秘訣をお聞きしました♫

そしたら
『毎日に流されてたら、心身共に老化するのよ～。特に体型の崩れは気がついたらこんなハズじゃない～(￣^￣)ってパターンが多いから、毎日チェックして鍛えて、どれだけ自分と触れ合うか、＆向き合うかが大事なのよ』
って教えていただきました^ ^

めっちゃ勉強になる！

私は流されてはいないだろうか？
鍛えているだろうか？
ちゃんと触れ合っているだろうか…？

更に
『洋服で隠してごまかそうとしてる女性が多いように思うけど、そうじゃなくて心身共に触れ合って向き合うことが大事』
ってありがとうございます！！

このお話を伺って私が決意したことは、、
【脱いでも素敵な女性になるために心身共にヌードを鍛えるとバイ！(^o^)】

そして自分の内側の深い部分に触れる事を恐れない！
＆変態に触れる！触れまくる(o^o^o)笑

触れたいヽ(＾∀＾)ﾉ爆

感謝が一杯(⌒～⌒)

本日もお読みくださり有難うございました！

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りんりん