出張先よりこんにちは(^o^)
今日は昼休み中にブログを書き終えるぞー!(笑)
って言いながら最近ブログに対する感謝の気持ちが増してる私(*^o^*)
さて本日のお題は
【願望を叶える方法】です。
先日のマネークリニックのセミナーの最後に
『確実に願望を叶える方法』っていうものがありました。
正式名は別にあるのですが、
難しい名前なので勝手に『願望を叶える方法』って書いています(^_-)♪
まず、
【A】
あなたが無条件に当たり前な事として起きる出来事を3つ、イメージしてみて下さい。
(例)
①自宅に帰る
②歯を磨く
③ご飯を食べる
その当たり前に起きると予想している事に対して、
あなたが心の中で作る映像(色、場所、明るさ)、
音や声(音質、音量)、
そして感情(触覚、どんな気持ち)かを十分に記憶します。
次に、
【B】
願望が達成した時をイメージします。
さっきと同じように心の中で映像を作り、
何が見え、
何が聞こえ、
どのように感じるかを記憶します。
上記の【A】【B】2つをイメージして
違いを感じられた方もいらっしゃると思います。
私は違いを感じました。
私の場合は【A】当たり前に起きると予想される事は、
当然のこととしてニュートラルというかリラックスした状態でした。
逆に【B】願望が達成した時をイメージしている時は、
ワクワクしたりキュンキュン(笑)嬉しい感情でした。
ワークとしては、
自分の目の前に2つの円(イメージ○)を作って、
左側の円の中に入って記憶した【A】を十分に感じます。
一度、
元の位置に戻って深呼吸(⌒ο⌒)スーハー
次に右側の円の中に入って
○同じく記憶した【B】を十分に感じます。
再度、元の位置に戻って深呼吸(⌒ο⌒)スーハー
今度は、左側に入って
○記憶した【A】を十分に感じて、
そのままその記憶した【A】を持って
→【B】に入ります
○すると【B】に入った感覚が変わって
【A】と同じ当たり前な感覚になります。
こうして文字にして説明すると
逆にややこしくなっちゃってるかも!?ですが(^人^)
要は願望を叶えたい時、
叶う時っていうのはワクワクより
当たり前の感覚や感情になった時なんだな~!
って腑に落ちたとです!(^o^)!
よく願望を達成するには、
『ワクワクが大切』って聞きます!
質問タイムにティムとクリスに
『私は【A】から→そのまま【B】に入ったら○キュンがなくなって当たり前になりました。キュン減り(笑)しちゃいましたけど(^o^;)いいですか?』
って質問しました。
すると
『その感覚が大事!』だそうです(^o^)
ワクワクじゃなくてニュートラルというか
リラックスして当然に起きるという感覚が大事なんだな!
って改めて思いました^ ^
自分の事に当てはめてみても、まさにそう(・∀・)
起業したいと思ってた事や今、
住んでる場所や生活スタイル等は
上京した時の私には夢物語でした。
ただワクワクは大切だと個人的に思っています。
ワクワクする事で行動力を高めてくれるし、
色々な事も閃くから!
でもワクワクだけしてても実現しなくて、
ワクワクしながら進んでいき、
当たり前の感覚になった時に実現するんだな~って!
私の説明が下手っぴで申し訳ありませんが、
↑上記のワークは効果的だと思ったので、書いてみました( ´ ▽ ` )ノ
私の今の願望は、
まだワクワク感も多いですが、
ワクワクしながら実践&行動して当たり前にしていきたいと思います(・∀・)ノ
そして、皆さま一緒に当たり前の感覚にしていきましょ(*^^*)
本日もお読みくださり有難うございました!
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りんりん