こんばんは(*^^*)“自立したい女性”を応援するコーチ”本田裕子です。

今日のお題は【しちゃダメ】です♪

昨夜でた話題から～『凛とした女性になるために、理解のある女性になりたくて、自分で自分に言い聞かせる』↑という内容でした♪

この言い聞かせる理由が、自分のなりたい姿や、在りたい女性ということで、自分のために更に素敵にって向上心が本当に素敵

もっというと、『なぜ理解のある女性になりたいのか？』自問自答すると違うゴールが見えてくるかもで何はともあれ私も、とても良い刺激を受けました(*^^*)

ただね、人は『○○しちゃダメ』って言われると、逆に、それをしたい願望が強くなっちゃうんです。

ですから、もちろん彼が忙しいときにまで『かまってかまって～』ってしちゃうのは、違うと思いますし、辞めるべきではあるのですが・・そこで『そんなこと思っちゃダメだ！』って自分に強く言い聞かせすぎないようにしてみてください。

それをしちゃうと、余計に『うぉぉぉ～！かまってほしいー！！』って願望が強くなります。

そういうときは、『かまってほしいって思っていいんだ』って、自分にＯＫを出してください。

【かまってほしいって思うこと】と【実際に、かまってよ～！って相手に求めること】は違います。

その感情自体には、良いも悪いもありませんから、そこまで否定しないであげてください。

まずは、自分に優しくしてあげましょう。

ちなみに私は、昨夜の話を聞いて約８年くらい前の自分の出来事を思い出しました

それは、私がある事に挑戦してたら猛反発を受け、私もムキになって、それはそれは大喧嘩に発展・・(^o^;)汗

お互い素直になれず、なぜか我慢して本当の気持ちを伝えないでいたから、違うことに問題が切り替わっていたんです

私の本心は、“頑張って”って応援して欲しかっただけで、『応援して欲しかったの』って自分の気持ちを我慢して伝えないでいた。

相手の本心は、勝手に決めてからの事後報告に寂しさを感じてて、『寂しさを感じた』っていうとカッコ悪いと思い、我慢して伝えないでいたそうです。

↑これが、いつの間にか、『どうせ無理だよ』『なによ』『挑戦してる自分に酔ってるんじゃないの』『あなたの方こそ、ちょっと出来るからって言って、自分は確立できてるって酔ってるんじゃないの』『なに～ホント自己中だよね』『はぁーもっと器が大きい人っち思っとったバイ』↑みたいな･･(^人^;)笑

もぅ完全に売り言葉に買い言葉で、訳わかんない状態です(笑)

私は『応援してほしい』って相手に押しつけるみたいで、言えなかった。

大切な人だからこそ応援して貰えたら嬉しかったのに、思うべきではない！って自分に言い聞かせてた。

というか、願望を伝えることと押しつけることが、ごっちゃになっていました。

後日、『応援して欲しかったの』って伝えたことで、お互いの本心が知れたし、何より自分が感じたことを、素直に感じる許可を出したら、一気に心が楽になりました。

そしたら、そこまで応援してほしいって思わなくなったんです。

自分で自分の感情を認めるとね、人に認めてほしいって気持ちが薄れて、そういう意識さえも自然になくなってたんです

こう思うべきではない！って自分で自分を縛ると苦しくなる一方ですので、まず第一歩として、『しちゃダメ』『思っちゃダメ』をやめてみる☆彡

そうすることで、別の本質に気づいたり、単なる自分の勘違いだったってことを知ることができます(・∀・)ﾉ

本日もお読みくださり、ありがとうございました！