こんばんは(*^^*)“自立したい女性を応援するコーチ”本田裕子です。

今日のお題は【私が美容で大切にしてること】私は今日、結構ハードに動いていたのですが最後の会食で、スッポンをいただきました(＆生き血ｗ)

明日のお肌に期待笑

そうそうコラーゲンは塗るより、いただく方が効果…大です(*^^*)

コラーゲンって、分子が大きくて化粧水や美容液で入れ込むには、相当な技術が必要だったりします。

そして、コラーゲン入りの化粧品で、そこまでしてあるのは、凄～く少ない。

いや、ほぼないに等しい。

もっというと、コラーゲンは皮膚からは吸収されないので作用するのは、あくまでも肌の表面の保湿程度なのです。

ですからコラーゲンは、塗るより、食すべし

やはり、中からが大切(*^^*)

そう。私が美容で大切にしてることは、「潤い」と「艶」

日本の女性は、サラサラ、マット感を好む傾向にあると言われていますが、あぶらとり紙は私は、一切使いません。

これは、カサカサの要因。

乾いちゃう。鼻セレブみたいな上質のティッシュを、ファンデのスポンジに包んで、優しく押さえる程度で十分

心も潤いが大切。(個人的には、心の潤いを最も大切にしてます)

お肌の潤いには、心の潤いが欠かせません。

自分の心がカサカサだと、愛を伝えられません。

深呼吸して、自分を労っていこ～(*^o^)／＼(^-^*)

私は今日も勝手に潤ったよ笑

自己満ｗ自己満からはじめよう＼(^o^)／

本日もお読みくださり、ありがとうございました！