“自分軸”の基盤となるための面白い発見法

こんばんは(*^^*)

“自立したい女性を応援するコーチ”本田裕子です。

今日のお題は【“自分軸”の基盤となるための面白い発見法】です♪

はい。
今日は、美容院で私が感じたことの第２弾です(^!^)y~

“自分の軸”って、自分の人生を歩んでいく上で、とても重要です。

私自身も日々、自分で自分の“軸”を育ててあげています。

その時のポイントは、
「何が自分にとって大切なのか」
↑を、いつも感じること。

そして、その「何が」が、
自分の内側から感じている心地良いコトであること♡

人には、それぞれ「個性」があって、価値観も違います。

だからこそ面白い(^^)

でね、価値観が似てる人はいても、すべてが同じことってないですよね。

わたしは自分を知るために、どんな場面でも、
「いま、自分にとって大切なことは何かな？」
↑って、自分に問いかけをしています👂

そこで、今日は自分が求めているモノ・コトを知るときの手がかりとなる１つの方法をご紹介します。

それは、
「自分が惹かれる言葉」を観察してみることです♪

そう。
美容院で雑誌を見てるときなんかには、もってこい！♡です(o^o^o)

これをするとね、
面白い発見があります💡

先ほども書いたように、価値観は人それぞれですから、惹かれる言葉も違って当然ですよね(^^)

例えば、「食」にまつわる惹かれる言葉って何でしょう？

ちょっと一緒に考えてみましょ～👀ヽ(・∀・)ノ

…………

(シンキングタイム♪笑)

★カラダの細胞から綺麗になるヘルシー料理
★１年先まで予約の取れない高級フレンチ
★３分チンするだけ！美味しくて簡単な時短料理
★肉汁溢れるジューシーさに思わず舌が踊り、胃袋が歌いだす
★お肌プリプリ内から外からキレイになる食べ物
★美味しいと大評判！行列のできるラーメン屋
★適度な辛さが疲れたカラダを気持ちよくする愛情たっぷりカレー
★なごやかな笑いが溢れる食卓
ｅｔｃ．．

↑こんな風に、
自分は、どんな言葉にグッと惹かれるのかな？って、雑誌を見たり、考えてみる(^^)

すると、
自分が惹かれる言葉に出会えれば出会うほど、
自分の「価値観」が見えてくるのです💡

ちなみに、私は
「細胞から綺麗になる」
「愛情たっぷり」
「内から外からお肌プリプリ」
「なごやかな笑い」
↑が、惹かれる言葉で、

“食べものを育てる”って視点から見ると、

「キレイな水」
「太陽を一杯に浴びた」
「澄んだ空気」
「ナチュラル」
↑が、私の惹かれる言葉であり、価値観です。

価値観って、人に押しつけるんじゃなく、誰かの価値観と比べるんでもなく、自分の価値観を疑ったり自信をなくすんものでもなく、

ただ、「自分の価値観を大切にする」って、シンプルなもの。

自分はどう感じているのか。
自分はどう思うのか。

それこそ我を通すのではなく、
自分を押し殺すことでもなく、

価値観を大切にしながら、自分軸で生きる。

自分自身の変化と共に変わってもいい。楽しんで、おもしろがる。

自分の価値観を大切にすると、他人の価値観も大切にしたくなる💕