こんばんは(*^^*)
“自立したい女性を応援するコーチ”本田裕子です。

今日のお題は【これは効く！私の美容法】です♪

はい。
Potcastの質問コーナーの方に美容に関するご質問をいただきましたので、本日は美容に関する記事を書きたいと思います。
ご質問の内容は、どれも私が実践している美容法を知りたいということでしたので、私がしていることで効果のあったもの・オススメ等をご紹介いたします。

早いもので明日から６月で、本格的な日差し🌤が気になる季節になってきましたね。

今が最も紫外線も強い時期なのですが、紫外線対策なさってますか？

スタッフに今日、ちょうど同じ質問をしたら、

「顔だけ…です」って。

そうなのよね。
なかなかデコルテや首、耳の後ろまでは面倒で塗らないってパターン、あるある！でございます。笑

なぜなら、

★日焼け止めがお洋服に付くのが嫌

★塗り心地がよくない

★余計に乾燥する 

↑ｅｔｃ…の理由から。

だけど、最近はデコルテ等のシミに悩む方が増えてきました。

原因は色々ありますが、やはり紫外線等の光。
もちろん室内に居ても光は入ってきますので、気をつけたいところです。

(私は自宅の窓に紫外線等を防止するフィルムを業者さんにお願いして貼っていただきました)

でね、光は光でも

★ＵＶＡ(シワやたるみの原因となっている)

★ＵＶＢ(シミやそばかすの原因)

★ＵＶＣ(非常に有害な紫外線で通常はオゾン層に吸収され地上まで届くことがなかったのですが、近年のオゾン層破壊によってその危険性が懸念されています)

★ブルーライト(スマホやＰＣから受ける光)

★近赤外線(ブルーライトより波長の長い光)

↑ｅｔｃ本当に様々で、私たちは沢山の光に囲まれて生活しています。
中でも本日、注目したいのが

「近赤外線」です。

近赤外線は浴びたからといって、紫外線のように何か感じる訳ではないのですが、
★活性酸素を発生させ、体を酸化させたり、

★老化促進ホルモンの分泌を促進します

つまり、今すぐ何か感じることはないけれど、ダメージを受けているのです。

ですから、日常から守ってあげたいですよね。

ということで、

私のオススメは↓こちら

≪アムリターラ/オールタイム パウダー サンスクリーン SPF38 PA+++≫
これは紫外線吸収剤や酸化チタン、酸化亜鉛を使用しておらず、美容天然ミネラル「酸化セリウム」の力で実現した新しいＵＶパウダーです。
ローズマリーと甘夏の爽やかな香りに包まれて癒されますし、キメの整ったベールをかけたような明るい仕上がりに気分も上がるよ♡

首やデコルテには直接このパウダーをつけて紫外線ブロックしちゃおう(*^^*)

次に私の実践している美容法は、こちら↓

≪セイリンのパイオネックス・ゼロ≫

これは友人の医師に教えていただいた万能な優れもの♡
中央に小さな針が一本刺さっていますが、皮膚には針が刺さらないタイプの円皮鍼ですので、刺入感や痛みは全くありません。
私は、ほうれん線の予防に貼ったり、目が疲れているときにツボに貼ったりしていますが、ほんと効きます！
もちろん、首や肩凝りにも使っていますが、楽になって気持ちがいい(^-^)
私の友人は、眉間のシワが薄くなってきた♡と、喜んでました。
よろしければお試しください。

(お顔に使用される場合は、腕等でパッチテストを行ってからご使用ください)

 
本日もお読みくださり、ありがとうございました！