こんばんは。
本田裕子です。
はい。
今日は少し前の私のインスタに書いていた記事をシェアします👍
………
壁を超える、というのは、
古い自分が死んで、新しい自分に生きながらに生まれ変わること。
そのために必要なものは、
悔しさ、切なさ、情けなさ、熱さ、不甲斐なさ、恥、ただの自分、諦め(明らかに見る)etc・・。
これらがある限り、壁は乗り越えられる。
……
そして、自分のことを一切忘れ(自分の本音を無視し置き去りにするのと違うよ♡)過去や古い価値観に囚われずに、ただただ目の前のことに没頭すること。
すると、
勝ち敗けとかどうでもよくなる。
損得とかもどうでもよくなる。
歓喜に包まれる。
すると、
更に温かく、軽くなっていく。
最近は、右を向いても、左を向いても、
『自分』にこだわる人が多い。
ところで、あなたの『自分』って、そんなに大層なものなの?
みんな、よほど立派な『自分』をお持ちなのかしら。
『自分の悩み』にフォーカスするんじゃなくて、『自分と周りの人の喜び』にフォーカスするだけで、喜びは自然と増幅&拡大する。
もちろん、土台である『自分』が大事なのは、大前提なのだけど、こだわりすぎて自分で自分を縛り、思考と同化して苦しんでる人って多い。。。
俯瞰するクセを意識するだけで変わる✨
そして、自分のことを忘れて、目の前のことに没頭する体感を味わってみると、ハマる♡( ◠‿◠ )
さてと、わたしは今、素敵なカフェに籠って作業&資料作りに集中しております。
(今📷撮ったばっかの写メ🙊笑)
只今カフェオレ☕️2杯目で、貸切中♡
このまま、まだまだ引き続き💻籠ります🐒
それにしても寒いですね❄️
暖かくしてね!
本日もお読みくださり、ありがとうございました。