【お宝が簡単に見つかる方法】

「楽しもう♡」と、わたしは、よく話したり、書いたりしてるのだけど、

例えば、

「仕事が楽しくない」って言う人の話を聞いていると、そもそも「自分がどんなことを楽しいって思うのか」を分かっていない、

ってケースが結構あります。

それは、

「やりたくないこと」だったり、

「やらなきゃいけないこと」だったりを、

やり続けていく中で、楽しい♡っていう感覚を忘れてしまってたり。。

なので、まずは自分がどんなことを楽しい♡って思うのかを知ること。

じゃあ、

どうやって知るのか？というと、

過去に（小学生の頃くらいまで）遡って、

自分が楽しく取り組んだことや、

やり甲斐や達成感を感じたことを

その時々に思い出していくのです。

で、その時々で感じた楽しさを思い出していく中で、具体的に自分がどんなことに楽しさを感じるのかを見つけていくの（╹◡╹）

そして、

その楽しかった出来事を、

更に一歩、深掘りしていきます。

なぜ、それをやったことで

たのしいと感じたのか？

やり甲斐や達成感を感じたのか？ と。

例えば、

あなたがバスケ⛹🏻‍♀️が楽しかった♡として。

あ、ここでのポイントは、

ただ単に「バスケが楽しかった♡」だけで

終わらせないこと🙋🏻‍♀️

バスケが楽しい♡って思う人は沢山いるけれど、その好きなポイントや理由って、ほんと人によって様々。

例えば、

★チームの皆んなと一致団結して勝利を目指すことが楽しい♡っていう人。

★相手と戦って勝敗を決めていく、という事が楽しい♡っていう人。

★もっと速い球を投げるために🏀

もっと打率を高めるために⛹🏻‍♀️

色んな工夫をしながらトレーニングをしていくことが楽しい♡っていう人。

★3点シュートやカッコいいドリブル技⛹🏻‍♀️

アシスト（ナイスパス）をするのが楽しい♡っていう人。（←これ、わたしw）

ここまで深掘りしていくと、楽しく仕事に取り組む考え方が出来るようになります。

これは経営者をはじめ、部下を持つ方、スタッフや社員の仕事に対する適材適所等にも使えます💁🏻‍♀️

例えば、上記の★例の、

各、それぞれの楽しいと感じることを

もう一段、抽象度をあげた上で、

それを仕事で実現できないか？って考えていくと、自然と仕事を楽しむ考え方ができるようになるはず（╹◡╹）

子供の頃の体験を思いだすって、

結構、お宝が見つかるよ（╹◡╹）

（好きだったもの♡も、ね😊）

ちなみにバスケで、

3点シュート

カッコいいドリブル技

良いアシストをするには、

★周りをよく見ること

★心技体とイメージ

★パスを出すタイミング

★ドリブルをしながら顔を上げて、

逆サイドや前をみておくこと

つまり、

★心技体を高め、鮮明にイメージした通りに自分の放ったボールが🏀弧を描いてゴールのネットを揺らす瞬間が、たまらなく気持ち良くって、

★『息が合うこと』が、気持ち良くって、

わたしは楽しいのだ♡

（あと、カッコいいのも好き🤓笑）

そういえば、

ヨガも体だけのスポーツではなくって、

心や呼吸も整えてくれる『心技体』に『美』も加わってるから気持ち良くって好き♡

あなたが子供の頃に、好きだったこと、楽しかったこと、は何ですか？😊

今日も来てくれて有難う🙏^ ^♡