【時間がうまく使えてない時は、◯◯な時】

本日18時よりPodcastを配信いたします。

【番組】

本日の放送は、

【時間がうまく使えてない時は、◯◯な時】というテーマでお話ししています。

★時間の使い方＝自分のいのちの使い方

（時間に対する価値観がそのまんま自分に対する価値観）

★運のいい人や、何かうまくいっている人たちの時間の使い方

★未来を変える1時間（30分）とは？

★「無意識を意識する」ことの大切さ→ポイントは呼吸。呼吸は意識してすることも出来るし無意識ですることも出来る。

呼吸をすべてコントロールしているのが意識の上での自分だったら、呼吸をするのを忘れたら死ぬ（息をひきとる）はずなのに、そうではないのは無意識の領域の自分がしているから。それを体感し、腹から理解するのに役立つため。

etc…是非お聴きください（╹◡╹）♬

【番組】

今日も来てくれて有難う🙏^ ^♡