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不動心の育て方。

不動心の育て方。

【不動心の育て方。】

前回の記事で、

★人生に正解なんてない訳で、
「正解を探す」人生ではなく
「正解をつくる」人生に♡

★他人の向かっている道ばかり
気にする人に限って、
自分の進みたい道がなかったりする。
他人よりも
自分に興味を持った方がいい。
自分がないと
他人と関わりを持てないからね。

……↑と書いたのだけど、……
これは言い換えると、いつも書いてるけど、
「いつでも主語は自分♡」ということ。

他人からどう思われるか、ではなく、
自分がどう思うか、何を感じているか。
自分はどうしたいのか。

⭐︎「自分が」好きな人や会いたい人にだけ会う。
⭐︎「自分の」心地いい♡を優先する。
⭐︎ワガママでいい。
(自分のワガママにOKを出す🙆🏻‍♀️)
⭐︎喜びを感じない他人の期待に応えない。
⭐︎自分を最優先する。
⭐︎自分自身の幸せを大事にすることに遠慮しなくていい。

つまり、
🌻自分の人生は自分がつくる♡
🌻すべて自分で創り出せる♡
🌻自分の「答え」は外側にはなく、自分の内側のみが知っているし、自分の「正解」は自分がつくる♡

するとね、
☆いま、こんな環境だから…
☆自分はこんな人生だから…
☆あの人に幸せにしてもらえなかった…
☆あの人のせいで…
☆この人がこうだから…
☆自分には◯◯がないから…
☆あの人にこうしてもらえなかったから…
 
↑etc…みたいに、「何かのせい」や「誰かのせい」にしなくなる。

だって、「何かのせい」や「誰かのせい」にしてる限り、自分の幸せは常にその「何か」や「誰か」に左右されることになるからね。

(すると更にその「何か」や「誰か」に、いつも左右されたり、脅かされて生きることになるw)
 

そもそも 他人を自分の思う通りにコントロールしようとするのは不可能だし、それは本当おこがましいし、傲慢でしかないし、そんな不可能なことに時間を割くのは勿体ないよね。

これが他人や環境、外側に振り回されない
自分の軸(不動の心)となる。
 

で、もしも
外側に意識が向きすぎたり、
ブレそうになったら、
自分の内側に意識を戻す。
(丹田に意識を向けて🧘🏻‍♀️)

繰り返しになるけれど、
自分の「答え」なんて、ほんと自分の内側しか知らないのだよ☺️

なので、
わたしの書いてることも、
単なる1意見だったり、わたしの視点を投げかけていたり、わたしの世界での真実だったり、こういう意識だと楽しいよ〜♡って思うことや喜びをシェアしてるだけなので、正しい訳じゃないし、押し付けるつもりもないから、間違ってもそれが唯一の真実だと思わないでくださいね。

……
ということで、
今日も暑すぎましたね😳💦
日焼けや暑さ対策していこ👒🕶🍦🥛🍵

あ、水分補給には、麦茶がオススメ♡

麦茶にはカルシウム、ナトリウム、カリウムなどのミネラルも豊富に含まれてるし、麦茶はアーユルヴェーダでいうカパを取り去ってくれるから日本人に多い、アレルギー系(花粉症・アトピー性皮膚炎・じんましん・喘息・結膜炎etc…カパが悪化して生じた症状)をもつ人に効果的だよ💁🏻‍♀️( ◠‿◠ )

今日も来てくれて有難う🙏^ ^♡

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