【無邪気を装う女、真に無邪気な女】

先週 金曜日に、Podcastを配信いたしました。

【Podcast番組】

https://goo.gl/2gBdev

今回の放送は、『無邪気を装う女、真に無邪気な女』というテーマでお話しています。

（※今回のお便り→『人から言われる“綺麗だね” “可愛いね”を素直に受け取れない。自分に自信がない。完璧を求めすぎてしまう。自分を生きずに人目ばかりを気にしているのではないか？と自分を振り返っており、迷いのある私に何かアドバイスを・・』という内容に対して、お話しています）

★今の自分を見て『見張ること』と、

『ただ観察すること』は違う。

★『思えないこと』を『思おうとした』とき、人はとてもしんどくなる。

（例）

・自分は可愛いと『思いなさい！』

・自分は素敵なんだと『思いなさい！』

↑これ、キツいw

素敵な人は『素敵な人でありたいな♡』とは既に思えている→のだから『素敵な自分であると』決めた人。

そして、例えば、（素敵な人＝愛を選び続ける自分）だと自分の中で定義したのならば、素敵な自分を実際にやってみた人たち。それが当たり前になるまで。

つまり、

まず、在り方を明確にすること。

★ なぜ、『自分（我）を忘れる』のが、

一番の手放しなのか？

★『無邪気を装う女』と、『真に無邪気な女』の決定的な違いについて。

★応援したくなる人の意外なところ。

↑etc…是非お聴きください（╹◡╹）♬

……

そして、

いつも話したり書いたりしてるけど、

どんな感情も蓋せず、

ただ感じ、味わいきると

愛だと腹落ちするし、

どんな感情も愛おしい宝もの💫

感情に囚われて

感情を抑えたり、蓋したり、

無視することしか知らないと

ある時、それらが暴動し、

そこから他者に攻撃的になる。

感情に良いも悪いもない。

 

これは先日アップしたYouTubeでも

詳しく話しています。

又、そのYouTube→【志村けんさんから学んだこと】を見て下さり、沢山のご感想、（そして10年未満の付き合いの 身近な人達からも知らなくてビックリした＆何かあれば言ってねetc…）あたたかい御気持ち✨ありがとうございました。https://youtu.be/rmJ_jvqfVcg

わたし自身も蓋せず、ただ悲しみを味わい、涙を流してたら（少し体調不良もあったのですが）、疲れてたのか、寝ても寝ても眠くて自分でもビックリするくらい寝まくって💤久々にたっぷり睡眠をとり、読みたかった本を読み、愛娘とゆっくり過ごせています🐶💕

ほんと有難いことです。

そして改めて、『自分はどう在りたいか？』を明確にし、

笑い、許し、温もりを基軸に☀️

先日の記事にも書いた通り、

心はあたたかく、頭や行動は冷静に。

しかし、この🐶まりんの寝顔に、

母ちゃん、愛しさと温もりが止まりません(*´∇｀*)❤️

今日も来てくれて有難う🙏^ ^♡