おはようございます(*^_^*)

いつも本当に有難うございます！

本日のお題は【サイン】です♪

私事ですが、昨日は学びｄａｙでした^ ^

風邪の方は、
おかげさまで熱も下がっていて、すこぶる元気^ ^

気力もバッチリ(o^o^o)

なのですが、
昨日は体からのサインを優先しました。

どんなサインかというと、
１番は立ち眩み･･･(@_@)。

そして咳、、、

講義後の懇親会に参加した後、
二次会にも参加表明をしていた私は、、、
心の声→めちゃめちゃ行きたい！

昨日が最後だったので、まだ話したい！

体からのサイン→椅子等に座ってると
元気なのに立つとフラフラ(*_*)

自分の心の声ばっかり重要視してたけど、
体からの声も大切に聞いてあげよう！
ってふと強く感じて帰って来ました^ ^

何だか無性にミカンが食べたいな～
って思いながら帰宅したら、
郵便物が届いてて宅配ロッカーにミカンが・・(・∀・)ﾉ

有難い～～(〃▽〃)

今日も朝から沢山ビタミン補給(^_-)笑

【心の声】【体の声】

どちらかじゃなく、どちらも大切に♡

ＮＬＰの前提でも、
『精神と身体は互いに影響し合う』とあります。

改めて日頃から
自分の心や体のなかで起こっていることを常に感じ、
サインを受け取れるように意識しようと思いました！

自分の体も心も良い状態にするのは、自分の責任(^!^)y~

本日もお読み下さり有難うございました！

素敵な日曜日をお過ごしください(o^o^o)

私は今から１件仕事した後に本日も学びｄａｙ！

スポンジりんになって行って参りますε=┏(＾∇＾)┛