【運気の波に乗るコツ】

前回の記事の関連＆追記ですが、

なんでも「こうしなくちゃ！！」とか

「〜ねばならない！！」という義務感は

今年のうちに手放そう！

今できることに心を込めること

（いまここにあること）と、

焦って（いまに 心あらずで）

動くことは全然ちがう。

なぜなら、

師走に入って焦りが

出てきている、という

お便りや相談が増えているから。

師走だからって惑わされる必要はなく

心身の状態や呼吸を整えて

いまここに🧘🏻‍♀️💫

又、私事ですが昨日、母から電話があり

1週間前に焦って（急いで）歩いてたら思いっきり転んだらしく、父に病院に連れて行ってもらったらしいです😓

幸い骨折とかもなく、

頭も打っておらず、

膝の内出血と顔を少し切っただけの

打撲ですんだらしいのですが🙏

事故とかって意識が散漫して

過去や未来、別のことにばかり

意識がいってしまい、

いまここにいないときや

焦ったり、疲れがたまっているときに

起こしてしまいがち。

自分の状態を知り、

心身の声に耳を傾けて

自分が自分の1番の理解者に🧘🏻‍♀️♡

年末でもある12月は

他の月以上にスケジュールが

入ってしまう方も多いかと思いますが、

しっかりグラウンディング（地に足つけて）

意識的に心身を整え、現実に根差して「いまここ」を生きることが

運気の波にのるコツです✨

写真は昨夜のわたし🤳

美味しい中華をいただき、

心身ともに大満足☺️

今日も来てくれてありがとう🙏^ ^♡

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