【エゴは止まることを恐れるけど、止まるのはそこじゃない。】

頭の声に従って急げば急ぐほど、

人生に急かされる。

源の声に速やかであるほど

（＆素直であるほど）、スムーズに流れる。

よく、「私は何をすべきなのか分かりません」とか、「自分のしたいことを見つけなければ・・」と言われる方がいらっしゃいますが、強迫的に駆り立てられる必要はありません。

なぜなら、それらは自分の中心に寛いで在るとき🧘🏻‍♀️自然とあらわれるものであって、無理にひねり出さなくちゃいけないものではないからね。

 

もしくは、それが現れない場合でも、

時として、自然と 「すること」 があらわれ、流れるように物事が展開していきます。

エゴは止まることを恐れるんだけど、

止まるのはそこじゃない。

なので、無意識的な思考（頭の声）にグルグルとハマっていたり、今ここにないものに手を伸ばそうとしたり、私は何をすべきなんだろう？って無理に答えを出そうとするより、

エネルギーの方向性を「どこか」 ではなく、「今ここ」 に根付かせるために、ご自分に↓こう質問してみてください。

「今、何をしているか？」って。

この問いは自分の中で起きている思考や自我の活動や混乱etc…を俯瞰して観照の領域が自然と開く効果があります👁💫

これによって

①自分が思考や混乱ではないことに、

②悩んでいたのは「思考」で、それは「私」ではなかったことに、

③それらを観ているものである、という気づきや目覚めが徐々に＆自然と起きてきます。

そして、

思考により隠されていた世界が現れてきます（最初から在ったのです🌟）し、

その時その時の 源泉から沸き起こってくるものに素直であることで、やることなすことがスムーズにいきます。

 

……

いまと共に生きるか。

（この毎瞬の真実の世界）

それとも

いま以外のものを考えながら、

いまここに いない人のことを考え、

起きていないことを頭の中で起こし、

頭の中で無数の判断をして生きるのか。

私たち人間は、うっかりするとすぐ思考が作り出す物語に埋没してしまいます。

（しかも、実際の真実以上の現実味を持って・・😳）

実体のない自我や、

思考お化けに振り回され👻

勝手に作り上げた「私」という錯覚。

そこから見える世界がすべてだと思ってると、頭の枠から出られなくなってしまいます。

ということで、グルグルと収縮したエネルギーを感じた場合には、

「何をすべきか？」ではなく、

「何をしているか」 に転換しつつ、

起こることを観察してみてください（╹◡╹）♡

……

写真は🤳先日zoomでオンラインヨガのレッスンをしてるときの🧘🏻‍♀️

そういえば私は2月からオンラインヨガのレッスンをさせていただいています。

何の募集も告知もしていなかったのですが、（忘れていたのと、zoomでヨガのレッスンが出来る発想がなかったのですが😅）オフィシャルサイトの問い合わせから依頼があったり、DM等でも問い合わせや依頼がくるようになって、

すでに受けられた方からは10回分を先に購入して継続したい、ということで継続して受けていただいてますが、

zoomでも全然いけますね🧘🏻‍♀️💕

受けられる方のその日のご体調や、いま不調なところがあればお聞きしたり、エネルギーを感じて、まさにその時その場で源から湧いてきたプログラムをつくるのが最高に楽しいし気持ちいい〜♡

これから私のオフィシャルサイト等で、zoomのヨガレッスンのサイトやリンクを作っていただきますので（ようやくPayPalの法人審査も通ったので）、楽しみに待っててね☺️

 

今日も来てくれてありがとう🙏^ ^♡