![幸せの先延ばしは負のループのはじまり](https://yukohonda.com/wp-content/uploads/49E1FCA4-E93D-4730-84EA-9881092DCD8F.jpeg)
【幸せの先延ばしは負のループのはじまり】
朝起きて、
可愛い娘🐶の顔を見て
あ〜幸せだなあって感じる😌♡
そう。
大切なのは、
幸せを後回しにしないこと。(いま)
本当は、私たちの誰もが例外なく、
いま限りない幸せを感じています。
(それが私たちの深いところにある本質の性質だから)
だけど、
多くの人はそれを感じようとはしない。
昔の私もそうだったけど、
幸せを感じない言い訳を
マインド(頭)で
たくさん持っちゃうから。
・この問題が解決するまでは、幸せなんて感じてたまるもんか。
・私が完璧になるまでは、幸せを感じちゃいけない。
・あの人が変わるまで、or あの人が心を入れ替えてくれるまで、幸せになってたまるか。
・お金が貯まるまで、or こんな状況で、幸せなんか感じられるわけないじゃない。
・いまは幸せになってたまるもんか!笑
↑てな具合に( ̄∇ ̄)。。。
何かを得たあかつきに…
何かを成し遂げたあかつきに…って
幸せを後回しにすると、
何かを成し遂げても
空しさしか残っていなかった、とか
一瞬の達成感の後、
また幸せを後回しにして
しかめっ面して走り続ける🏃♀️💨
なんてことになりがち。
逆だよ!
いま幸せを感じてるから、
幸せの状況が後から付いてくるんです。
幸せじゃない理由を人のせいにしたり、
状況のせいにし続けるのか、
それとも
いま心のガラクタや荷物を捨て、
潔く生きるのか。
=どんな自分で生きたいか?
何を成すか?とか、
何を得るか?を目標にする前に、
どんな感情を感じていたい?
どんな自分で生きたいか?
どう在りたい?を決めれば、
結果は自ずと付いてきます。
幸せの先延ばしは
負のループのはじまり。
幸せって、何かを成し遂げたり、達成したあかつきに感じようとするものじゃなくて、その道の途上で感じるためのもの。
つまり、
道を歩く時の態度であり、在り方。
大切なのは、いま。
あ、だけどもし心が荒れてるなあって感じたら、深呼吸をしてただ静かに坐ってみてください🧘🏻♀️
深刻になることなんて一つもない。
(頭の中以外はね^ ^)
今日も心を込めていこ♡
今日も来てくれてありがとう🙏^ ^♡