『身体は老いても

心は老いることはない』と

よく言われてるけど、

実際には

カチコチの観念や思い込みの

習慣や蓄積によって

心も老いていきます。

言い換えると

心が硬化して柔軟さを失う現象。

（例）いわゆる頑固オヤジとか😅）

これは過去の記憶（思考）を基準に自分が正しいという観念を常に持っていて、相手を理解することや相手との対話を放棄しちゃった方がずっとラクで心地がいいから、だんだん「頑固者」になっていく。

（自己対話も）

過去の栄光とかも持ち続けるのは

重たい荷物でしかない。

そんなお荷物は手放して

人（＝自他）を幸せにすること

誰かの幸せを思うこと、目の前の人、

モノ、コトを大切にすることは

結局、心に温もりと潤いを与えます🌼

そして、

子供のような

好奇心と遊び心をもって

今を生きること

これが

心を老いさせないポイントだと

まりんが申しております🐶

……

写真は先日のセッション前。

長年の付き合いでもある女性経営者の先輩からセッション前にランチのお誘いを受けて🍽今回約10ヶ月ぶりのセッションで、自分でいうのも何ですが、神回セッションとなりました🙏✨

あと、こちらハイアットリージェンシーのオニオングラタンスープがかなり美味しかったです！

今まで色んなところでオニオングラタンスープをいただいてきて、私の中では昔元赤坂にあったカナユニ（今は外苑前に）が不動のナンバーワンだったのですが、同じくらい美味しかったです！

（カナユニのオニオングラタンスープは、三島由紀夫が愛したと言われていて、ご著書にも書かれていたのを読んだことがありますが、そのくらいの老舗で、私も大好きで長年通ってました😊タルタルステーキも最高です🤤♡）

……

最後に、おかげさまでまりんも素敵なご飯？トッピングに出会えました🐶

ありがとうございます♡