おはようございます(*^^*)
“自立したい女性を応援するコーチ”本田裕子です。
今日のお題は【一瞬で問題を解決する方法】です♪

はい。
キャッチーな題名。笑

でもね、もし本当に↑こんな方法があったら、知りたいと思いませんか？

え？
ウソくさい？
そんなものない？

よく

「○○の方法で、あなたも一瞬にして○○万円が手に入ります」

↑とかってキャッチーなのに騙される人がいるらしいのですが、そんな胡散臭いに引っ掛かるのは、心身がノイズ(雑音)に毒されてて、アタマで考えているから。

アタマの「欲」だから。

でね、私が冒頭に書いた方法は、

逆にアタマを使わない方法です。
そして効果的。

(ノイズに毒されてない人は)

それはね、

「〜でＯＫ」

って言うだけ。

★怖いんです→怖いままでＯＫ
★ムカついたんです→ムカついてＯＫ
★不安なんです→不安なままでＯＫ
★トラウマが…→トラウマがあってもＯＫ
★誰かに失望された→失望されてＯＫ
★自分に絶望した→絶望してＯＫ

↑こんな感じ。

すごいよね。

一瞬にして解決✨

え？

何にも解決してないじゃないって？

なんかムカつく？

ムカついてＯＫ！笑

あ、うんとね、

何が言いたいかというと、

それって、そもそも解決すべき問題ですか？
ってことなんです。

「解決すべき問題」って捉えてるうちは、

それを「よくないこと」だと否定してるんだよね。

例えば、不安とか絶望。

それをなくそうとするから苦しいんだよね。

「でも、不安だから辛い」
「絶望して、こんなんじゃ生きていけない」
って思うよね。

でもね、

「不安＝辛い」

「絶望＝もう生きていけない」

↑っていうのは、その人だけの方程式なの。

そう。

言い換えると、単なる思い込み。

だからね、

「不安＝きたきた〜！✨」

「絶望＝大歓迎！♡」

↑っていう思い込みにシフトすればいい訳です。

じゃあ、どうしたら↑このような思い込みにシフトするのかというと、

「力を抜いて委ねる」のです。

アタマで考える人は、考えれば考えるほど「○○はヤダ！」って力んじゃう。
そして、力めば力むほど、その嫌な「○○」の方に引っ張られていくの。

だから、

無駄な力を抜く。

そして、そのままでＯＫで委ねる。

流されてみる。

何にも解決しないまま進んでみる。

するとね、

「あ、大丈夫なんだ」を少しずつ体験・体感していく。

絶望して涙が止まらずに、こんなんじゃ生きていけない…って先に、本当の自分と出会えるから。

(これ私の実例)

そんな体感を繰り返してるうちに、なんでもＯＫになる。

これがね、アタマの「欲」で動いてる人って、たとえアタマの欲を一時的に満たしたとしても、今度はそれがなくなるのを恐れたり、さらにその欲を肥大化させてみたりして渇望してるだけでしょ？

あなたが欲しいのは、そんなツマラナイもの？

違うよね？

魂の喜ぶことよね。

自分の内側の声よね。

何か心に響く声よね。

もし、それが聞こえてこないなら、やはりノイズに毒されてるからだと思うんだ。

(なぜなら、私自身がノイズに毒されてた時は、聞こえてこなかったから。笑)

アタマはさ、他人の声とか周りの評価とかに、すぐ染めらちゃうからね。

でもね、あなたの内側(魂)は、サインを送ってくれているから。

「この声を聴いて」って。

その声、いつまで無視するの？

いつまで「本当の自分」を殺し続けるの？

なんでもＯＫになるっていうのは、「正しさ」っていう基準から抜け出すこと。

まさにアタマは「正しさ」を求めるからね。

まとめますと、

一瞬で問題を解決する方法は、
「〜でOK」です☺️

ローラ風に言ってみてもいいしね♡笑
（ローラって天真爛漫で可愛いだけじゃなく、凛としてて素敵よね）
本日もお読みくださり、ありがとうございました。