こんばんは(*^^*)
“自立したい女性を応援するコーチ”本田裕子です。
今日のお題は【「○○○○○」を持つんだよ】です♪

はい。
今日もいただいたご質問に関して、またまた私の主観たっぷりに書きたいと思います。

まずは、ご質問📷↓

常に他者評価が気になるということなのですが、、

まず、私のPodcastをお聞きください。笑

(ちなみに過去の音声が聞けません、というお問い合わせをいただき、第１回からの全ての音声が聞けるようになりました)
【Podcast番組】

https://goo.gl/2gBdev

あとは、
他人の人生を生きるのか、

自分の人生を生きるのか、

ということですよね。

例えばですが、

自分で決めたことだと、人は最後には納得できます。
でも、他人の評価を基準にしたことは、

「あの人があ〜言ったから」とか、

「あの人があの時、こういう反応したから…」

とか、人のせいにしたり納得できないパターンが多いのです。

私は反抗期が酷く親の言うことを全然聞かなかったのですが、今となっては良かったと思っています。
そして、

話し合いのときに私が言った一言で、

自分の気持ちが１番伝わったな〜って感じた台詞は、

「自分の気持ちを無視してお父さんとお母さんの望む人生を歩んだら私は一生…憎むと思う。私は自分の望む人生を歩みたい」

↑でした。

そう。
私たちは人の望みや他人の期待に応えるために生きてるんじゃないのだ。

ですから、

他人基準じゃなく自分基準。

他人の評価じゃなくて自分の評価。

あ、もちろん他人からの評価は、参考までに現在の自分自身の立ち位置を知るのに役に立つ。
だから全てを頑なに無視するんじゃなくて、参考にできるものは参考にし、どうでもいい評価は受け流すのだ。

(右から左へ〜🎶ムーディーさん👂懐かしい。古いかしら？笑)

とにかく、あれこれ周りの評価を気にするより、目の前のことに集中すること。

(スポーツ選手なんて、まさにそうよね。観客や傍観者は好き勝手に言うもの。いちいち一喜一憂する暇があったら、目の前のことに集中するのみ)

あと大切なのは、

「自分がこうありたい」

という明確なものがないから、

他人や周りに振り回されるんだ。

いい機会なので一度、明確にしてみたら如何でしょうか？
そして、「自分の美学」を持つのです。

私は自分の美学を貫いたことにより、何度も救われました。

ちなみに今朝、インスタでシェアした「私の美学」はこちら👍

…………………………

【私の美学】

昨夜のブログに書いたけど、

無駄な我慢を伴う努力なんて必要ない。
そして、女性は自らすすんで苦労する必要もない。（もちろん内容に寄る）
でもさ、自らじゃなくても生きてりゃ苦労するときだって、そりゃあるわよね。
そういう努力や苦労の蓄積は、決して無駄にらならない。
ただ、

★絶対に表に出すな。

★絶対に口に出すな。

★絶対に顔に出すな。

苦労って何かしら？って顔するんだよ。

表に、口に、顔に出さないことで、必ず自分の血肉になるから。
そして、何より苦労に自分が負けないだけじゃなく、逆に吹き飛ばす威力がある。
表に出した瞬間に、貧乏くさいオバさんになるんだよ。
そして、峠を越えたり、抜けたところで自分を抱きしめるんだ♡

（そして愛する人だけに黙って抱きつくんだ♡）

…………………………
まとめますと、

★自分の美学を持つ。

★他人からの評価は、受け流す。

(チャラチャッチャチャラッチャー🎶ってＢＧＭを頭の中で流すといいかも。笑)

最後にPodcast等の質問や感想は参考&私自身も勉強になります。

ありがとうございます。