最低な自分

おはようございます(*^^*)

“自立したい女性を応援するコーチ”本田裕子です。

今日のお題は【最低な自分】です♪

完璧って色気がないと思うのです。
いい子ブリッコして、よく思われようとせず、嫌なところ(嫌だと自分が思い込んでいるとこ)をさらけ出した素の自分・人間臭い自分でいくんだよ。

嫌な自分を認めない限り、いつまでも追いかけてくるよ〜ｗ

自分を正当化せず真っ直ぐにガン見するって勇気いるけど、ガン見すればするほど軽やかになるんだよね。
ダメでいい。未熟でいい。完璧じゃなくていい。ちゃんとしなくていい。失敗していい。それでも本当に大丈夫なんだよね〜。

私は、今でも失敗しまくり、コケまくりだけど(笑)それでも自分の本音に従い続け、楽しんでいると、想像もしない素敵なことが舞い込んでくるから、結果オーライ！笑

私は“計画通り”よりも(そもそも計画立てるのが好きじゃない。笑)予想できないことの方が面白いし、思ってもみない展開が結果的に宝物だったことばかりだ✨

そして、素の自分でいくほど、相手の気持ちを尊重できるし、自然と感謝の気持ちが溢れ出てくるよね。

そういえば昨日の朝も動画の感想と、根っこに最低な自分を見つけて、かなりショックをうけたってメッセージもらったの↓

わかるわー。笑
私も何度となくショックを味わったからｗ
でもね、ショックの後に気持ちがめっちゃ軽くなってるって書いてあったの。
ほんまそうやねん！

(あ、つられて関西弁に。笑)

こうやって自分と向き合って、自分にエネルギーを注いでいる人との出会いは、やはりめちゃめちゃ嬉しいものです。

自分を信じて自分の本音に従う、

自分に正直に生きるってさ、

コトバにするとカッコいいけど、最初はめちゃめちゃカッコ悪いし、別にカッコいいことじゃないんだよね。

私たちって幼いころから

★これは良いこと

★これは悪いこと

★常識的に○○は、こうあるべき

★普通は○○だ

★ちゃんとしないとダメ

↑ｅｔｃ…沢山の刷り込みや様々な常識、社会通念を埋め込まれて生きてます。

だからね、自分がふと、

「常識ではこうだと言われてるけど、本当は違うんじゃないの？」って想いが芽生えたとき、
それが「社会の一般的なそれ」と比較して多数決の原理で劣っていれば、誰しも少なからず不安になると思うんだよね。

そんなときって、

「え？わたしって変かも？ダメかも…？」

って思うんだけど、
それでも、その変かも？の想いの奥底にね、
かすかに「自分を信じたい」って想いがあって、それを大事に拾うことで、
そのかすかな想いが、自分の大きな大きな味方になるんだ。

だからね、そういう奥底のかすかな想いって、ほんと大切にした方がいいと思うのです。

私は、まさにそれを自分の人生で実験中です。

あと、

「自分に正直」って、

どうしたらいいですか？って聞かれることがあるのだけど、
毎日生きてる中で、私たちはいろんなことを無意識に選択してるよね。
その選択を、些細なことでいいから「正直に」選択してみるの。
ランチに何を食べたいか、とかでも何でもいい。
するとね、いかに今まで社会の目線や常識に沿って選択してきたか、を痛感したりするのｗ
そんな些細なことからスタートして、いろんな気づきを感じながら、どんどん自分に正直な選択を積み重ねていって、スタンダードにしていくの。
その↑いろんな気づきに、ビビったりすることもあるんだよね。
それは、ものすごい抵抗感や罪悪感とかを伴うこともあるからｗ
それでも、そのまま自分に正直に生きたらどうなるか？を実験すると、全然ダメにならないって気づくの。
まあ、そんなこんなで慣れないもんだから、アホみたいにコツコツと抵抗感や罪悪感、恐怖なんかを感じながら自分に正直に選択することを、ひたすら繰り返すんだ。

(これって、むしろカッコ悪いよねｗでもカッコ悪くていいのだ♡笑)

自分を信じて自分に正直に生きた人は、理解なんてされないし(世間の常識や社会の多数決のレールから外れるから)風当たりや周りの抵抗にも合うけど、それでもそれを貫き抜いた先に、何がしかの結果が生き様として残ってるよね✨
そのエネルギーに私は感動する。

でね、自分の醜さに絶望しながらも、そんな自分を受け止めて愛し、自分に正直に生きようと貫いたら貫いただけ、それがまた自分の自信になってくるの。
これ、絶対だから。

だから私は、

自分の感覚に正直な人と

一緒に本音で生きる世界を生きたい人とだけ

楽しみながら

一緒にいろんなものを

創っていきたいんだ。

そんな場(本田裕子のメンタルプログラム〜欲深い女が美しい理由〜)を↓まもなく公開します。
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