こんにちは(*^^*)

“自立したい女性を応援するコーチ”本田裕子です。

今日のお題は【本質を理解し、魅力的な女性で在るためヒント】です♪

私事ですがつい先日、別々の方から同じ日に似た内容のメッセージをいただきました♪

そこには、

★「りんりんは色々と脱ぎ捨て何回も脱皮して、何か昆虫みたい」

★「りんりんさんは、脱皮を繰り返されてて、優雅に舞う蝶ですね」

↑と。
素直にありがとうございます！(^o^)
はい。

昆虫です🐛笑

日々、脱皮(アップデート)し続けるのだ。

そして、クライアントさんをはじめ、私の周りの人が最近どんどん脱皮して、ご自身の本質を出されたり、本音で生きる人が続出中です。
本当ステキで魅力的✨

私たちは、みんな多かれ少なかれ傷つく体験を経てきてます。
批判されたり笑われたり…。

世の中には、自分さえ良ければいい人、支配的な人、鈍感な人、妬み等から攻撃する人など…色々な人がいますので、そういう人と全く接触しないで生きることは難しい。。
ただ、接触しても距離を置けばいいのですが、まだまだ様々なマスクの陰に隠れて、迎合的に生きてる人が多いようです。
そう、

マスクとは、鎧です。

世間に適応しようとして、自分を守るためにできた(着込んだ)もの。
だけど、鎧を着てる限り、本来の自分は出せないし、心は触れ合わない。

ですから葛藤して苦しくなるのです。
鎧を着続けて安心してたい気持ちと、もっと自分らしく生きたいという気持ちの間で、せめぎ合いが起こってくる。
そして、古い自己防衛パターンに留まるか、新たな自己実現の方向に進むのか、２つの力の間で綱引きが起こり、葛藤を抱えちゃうのです。

そもそも葛藤というのは、相反する気持ちの対立(せめぎ合い、綱引き)に苦しむことですよね。
例えば、

★「自立したい」けど「独りになるのは不安」

★「ノーと言いたい」けど「嫌われるのが恐い」

★「離婚したい」けと「世間体が気になる」

↑ｅｔｃ．．
私たちは、葛藤を通して成長したり次のステージに行きますから、葛藤してる自分に劣等感を持つ必要は全くもってありません。
そう、

葛藤はチャンス✨

ここで大切なのは、葛藤に向き合って、自分の答えを出していくことです。

葛藤って「人生のパズル」。

１つのパズルを自ら解いて次のステージに行く。そして、そこでまた新たなチャレンジが訪れる。

以前の私は葛藤してるとき、深刻になることもありましたが、

最近は真剣（深刻じゃないよ。笑）な中にも、どこかで「キタ〜♡」って感覚もあったりします(*^^*)

あ、話を戻します。

葛藤を解くには、その本質を理解することが、大きな手がかり（ヒント）となります。

例えば、クライアントさんに昨年あった実例が分かりやすいです。
それは、

「彼と別れようか、別れないか迷っている」

というものでした。
これは、

①「別れたい」vs「別れたくない」の対立ですが、これだけだと解けません。

なぜなら、本当にぶつかっているのは、もっと心の奥底にありますから、それを見つけるまでは何をどう解いたらいいのか理解できないからです。
ですから、

「なぜ別れたいのか」

「なぜ別れたくない」

↑を掘り下げていきます。
その掘り下げたものが、

「男性としての魅力を感じなくなったから」と

「独りになるのが怖いから」

っていう答えだったとします。
そしたら、この葛藤は

①「別れたい」vs「別れたくない」の対立の奥に、

↓

②「魅力を感じない男性と一緒にいたくない」vs「独りになる恐怖を避けたい」の対立があることを見つけられます。
このようにパズルの正体を明確に見つけてあげることで、問題の認識が変わって自然と答えが出ることもあります。

この場合でしたら、

「あ、自分は独りになる恐怖から、好きでもない男性にしがみついてんだわ」

って気づいた瞬間、

「別れよう」って決心がつきます。
もしくは人によっては、逆の気づきや、別の創造、決心がつく場合もあるかもしれません。

（答えはその人の中にしかないですし、正しい・間違いもありません）

クライアントさんは、

私が発信している「欲深く生きる」というテーマに共感して下さってて、

「欲深い女性なら、どうしますか？」と聞かれたので、オススメの問いを３つ、お伝えしました♪

それは、

★「独りになる恐怖を感じないために魅力を感じない男性と一緒にいたいか？」

★「もっと魅力を感じる新しい男性との可能性のためにスペースを空けたいのか？」

★「本音は、その男性“で”いいのか？それとも、その男性“が”いいのか？」

↑です。

そう。

葛藤を理解するとは、

「これは何を選ぶ(創造する)パズルなのか？」

「自分の本音は何なのか？」

という問いを明確にすることです💡

本音で生きると、芯のところで凛と立ち、自分として偽らずに存在することを引き受けられ、自分を肯定できます。

そして面白いことに、自分を肯定してる人と一緒にいると、一緒にいる自分も自己肯定したくなるという不思議な力があるように思います。

欲深い女性は自分の本音に従う女性でもあります。

自分の本音に従う女性って、相手の本音を尊重し、他の人の自己実現も心底応援してて本当に魅力的♡

さぁ、もっと欲深く生きよう(o^o^o)

本日もお読みくださり、ありがとうございました！ 

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