【静かに瞑想】

今日は満月ですね。

今回の満月は部分月食も重なっているから、更にエネルギーが高いのだそう。

人は外側に意識がいきがち。

それを内側に持ってくる、というか持ってこさせられる時期らしいです。

 

内側に意識がいくってのは、

“さあ、自分に目覚めよう！”

っていう合図なんだって。

なので、

★普段以上に、自分の内側の感覚を大切に意識して静かな時間を過ごしてみる。

★瞑想する。

★心とカラダに栄養を与える。

★今と未来にフォーカスする。

↑etcがオススメです♡

又、これから暫くエネルギーが高い時期なので、異変も起こりやすいです。

淡々と受け止めて、自分の内側に語りかけること。

あと、この時期は一緒に過ごす人も意識して。自分の内側が求める人と一緒にいること。

そして、今日は父の誕生日

ということは、8月8日♡

ということは、今日で丸3年になります。

あ、わたしが毎日ブログを書く！

ってコミットしてから

なんだか、ほんと皆さま♡

いつも心から有難うです✨

わたしも今日は、

心にも栄養、カラダにも栄養を

たっぷりと与えましたん( ◠‿◠ )

乳酸菌が免疫力を

高めるらしいから

ビスコよん

さて、

静かに瞑想します( ◠‿◠ )