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迷走から脱出する方法。

迷走から脱出する方法。

【迷走から脱出する方法】

昨日、Podcastを配信いたしました。

Podcast番組】

https://goo.gl/2gBdev

今回の放送は、【迷走から脱出する方法】というテーマでお話しています。

人が苦しみのループから抜け出せないときに無意識のうちにしている、たったひとつのこと。

悩みの原因や、事象の意味づけを知ろうとしたり、分かろうとするよりも、「自分はなんのために意味づけを求めているのか?」を知ることが大事な理由。

現在地を知る=自分を知る。ということ。

「どこから来たのか?」ばかりを気にしているのは=「過去ばかりを見ている」と同義。

「どこ(目的地)に行きたいのか?」=「自分はどんなふうに生きていきたいのか?」や「自分はどう在りたいか?」を決めて前を見て歩くからこそ、目的地にたどり着ける。

「過去を扱うとき」の唯一、最も有効な視点とは?

etc…是非お聴きください(╹◡╹)♬

 

……

さて、地球規模最大級とも、

今年世界最強のハリケーンとも

世界のトップメディアも取り上げている今回の台風19号。

これまでに体験したことのない、

あらゆる災害リスクがあるということで、

わたし自身も想像もつきませんが、

もう準備や対策をなさっている方が

ほとんどだと思いますが、

そこは油断しないで、

できる限りの対策をしてください。

ここ、めちゃくちゃ大事!)

そして、

しっかり現実的に対策をしたら、

あとは天に委ね、ある意味 楽観的に

目の前のことに 淡々と

冷静に対応していきましょう。

被害が最小限ですみますよう、心からお祈りつつ、書かせていただきました🙏

(わたしは昨夜、父からLINEがきて👀お風呂に水を溜めたのですけれど、今のうちにお風呂に入っておきたくて、半身浴ちゅう🛀からお届けしました☺️

ちなみに父の名前は「静夫」です。笑)

今日も来てくれて有難う🙏^ ^♡

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