こんばんは(*^^*)

“自立したい女性を応援するコーチ”本田裕子です。

今日のお題は【秘密のマンホールは宝の山】です♪

私たちは当たり前のように、自分の中に「よい自分」と「ダメな自分」がいると考えていたりします。

例えば、

「よい自分」は、

優しい、明るい、よく気がつく、前向き、行動力がある…ｅｔｃ．
「ダメな自分」は、

怠ける、思いやりがない、気が弱い、冷たい、決断力がない、クヨクヨする…ｅｔｃ．

この↑

「よい自分」は、人にも見せられるし、できるなら、こっちの自分だけで生きていきたい。
そして、

「ダメな自分」は、人に見せられないし、こんな自分は早く消えていなくなって欲しい。
↑という様に「よい」と「ダメ」に分かれていって、無意識に「ダメ」な方は、自分の中で「暗部・恥部」にしています。

それはまるで

心の奥深くに作った

「秘密のマンホール」

(と、私が勝手に名付けました。)

この秘密のマンホールは、「ダメ」って否定して、更にその中へと押し込まれ、暗いところに積み上がっています。
そんな秘密のマンホールを、多くの人が持っています。

もちろん、このマンホールをそのまま放置してもいいですし、様々な考え方があっていいですよね。

ただ、一方で、

人生を本当に思い通りに変えたいと望んだとき。

あるいは、人生が変わることを余儀なくされたとき。

はたまた、結局は他人や外側じゃなく、すべては自分自身の問題だと腑に落ちたとき。
その「秘密のマンホール」がね、

「ここだよ」って呼びかけてきます。

そして、「開かず」だったそのマンホールを開けて、しっかり観察して見てあげると👀光が当たって、もぅそこは暗部ではなくなって、蒸発する✨
すると、そこには、とても愛おしいけなげな自分自身そのものがいて、「欠陥」など元々なかったことに気づく。
本音に気づく。
まさに今まで見えなかった宝が、たくさん眠っていたことに気づく。

とはいえ、です。

マンホールを開けようと志すのは、めちゃ勇気が要ることですよね。
それをセッション等で取り組もうとされる方の真っ直ぐな心意気に、私は限りない敬意を覚えながら、宝探しをサポートさせていただいています。

結局はね、本来「よい」も「ダメ」もなかったんですよね。
「よい」「ダメ」を越えた自分自身の本質の力を実感することが大切だと思うのです。

っていう私は、今日はダメダメな１日だったのですが…(^人^)
今朝、熱が出て↓午後から一気に上がって、本当まわりに助けていただいてばかりで…m(__)m

有難いです✨

節々が痛くなって、病院にも行ってきたから、あとは菌を出すだけです！( ^_^)/~~~

風邪が流行ってるらしいので、どうぞ皆さま、ご自愛くださいませ♡

 

本日もお読みくださり、ありがとうございました！
★Design School★

https://yukohonda.com/lp/designschool/