こんばんは(*^^*)

“自立したい女性を応援するコーチ”本田裕子です。

今日のお題は【なんのこっちゃ】です♪

確か約２ヶ月くらい前に、ある読者様からいただいた質問メッセージに、お返事してたんです。

すると、今日その方から、その後の近況報告をいただきました♪

そして、２回程やりとりをさせていただいてました。

はい。
前回は
「なんのこっちゃ」
↑(・_・?)って、感じだったことが判明。笑

ブログup承認をいただきましたので、書きたいと思います。

「自分を認める」とは、

例えば、

何かができなくても
何か欠点(だと自分が思っていること)があっても
何かに失敗しても

(上記に)関係なく、自分そのものに価値がある、って認めることなのですが、

これって、理屈じゃなくて、頭で考えるんでもなくて、感じるものだと私は思っています。

「理屈で考えていましたから“なんのこっちゃ”でした」
↑とのお言葉をいただいて、そう思いました。

ただ、この自分を認めるって凄く大切。

これがないと、どうなるのか？

【一生、他人軸で生きていくことになりかねない】

★評価は他人や周りがするもの
★人に評価されてしか自分の価値を認められない

↑って、なっちゃう。

するとね、
常に人からの評価や他人の目線を気にして、嫌われないように…って、自分のやりたいことや言いたいことを我慢したり、本音を抑えこんで過ごすようになるんです。。

そんな一生の方がイヤですよね～(^_^;)

でね、本題に戻ると、
約２ヶ月くらい前に、
このような話を私は書いたんです。

そして、今日いただいた近況報告には、

「そのままの自分を認めたとたんに否定されて落ち込みました。。」

＆

「りんりんさんのメッセージを読んで、できない自分でもいい！そのままの自分に、やっとＯＫを出せるようになったと思ったら、仕事でミスをして否定されるようになり、逆に苦しんでいます。。」

↑と、いうものでした。

わぁ…(・・)ノ

被害者意識全開になっちゃってるよ～。笑

はい。
「そのままの自分を認める」って意味を勘違いされてたようです(^^)

自分を認めるのは、
他人が、どうのではなく
自分自身が、そう思うかどうか、なんです。

他人が認める訳じゃない。

それだと他人軸のまま、なのです。

ミスをして否定されても、人格を否定された訳じゃないのです！♡

まとめますと、

あなたが自分自身のことを、そのままの自分を認めてあげること。
できてもできなくても自分を大切に思う。

いきなりは難しかったりします。
ですから、私は自分を大切にするところからスタートしました(*^^*)

そう。
自分のしたい！や欲に素直になる、だけです。

どんどん体感していきましょ♡