【現実を変えるって？】

「現実を変える」って、

どっからか もって来た
自信になりそうなものや
アホだと思われない知識や
笑われない技術なんかを
自分にくっつけて
現実を変えようとしたって
無理な話。

つまり、
相手を変えようとしたり
今の自分を否定して
新しい自分になっても
現実は何１つ変わらない。

なぜなら、
自分が自分を否定したまんま
自分が自分を責めたまんま
罪悪感を持ったまんま
自分が自分を許せないまんまだから。

前回の記事に書いた
「視点が変わる」とは、
自分がもう一人の自分の見方を
変えることでもある。

自分を置き去りにしたまんまじゃ
現実は何１つ変わらない。
（場所を変え人を変え、同じことで苦しむ）

自分が自分と
どう寄り添っていくのか
（仲良くしていくのか）

自分とコミュニケーション
（自己対話）の時間をとってみよう。

腹の声、感覚、カラダの声、直感etc…♡

……
ちなみに、わたしは、
今日、月のものになり、
カラダが重い〜〜(*´ω｀*)

こんなときは無理せず、
カラダの声を聞き、
何よりも自分に優しく♡

そして、
やることは最低限にして、
休みたいから早々と帰宅。笑

……
そういえば、
昔のわたしは、休むことに対して
よく 罪悪感が付き纏ってたなあ。
（何かを失う恐怖みたいな。。。本当は何も失わないのにw）

そこで気づいたのは、

平等に与えられている時間を、
罪悪感とか義務感や
恐怖の穴埋めに使うのか、

自分を労わったり、
自分が幸せな気分を
味わうために使うのか、

それさえも自由やん！ってこと。

……

ということで、
今日はゆっくり休みたいから閉店なり。笑

このような些細なことも
キャッチしてあげることが
自分の歩む道を
明るく照らしてくれると
わたしは思っています。

今日も来てくれて有難う🙏^ ^♡